Rántott és sült csirkemell

Alfa-linolénsav LNA (18: 3ω-3) (cisz és/vagy transz) 0,214 g

Eikozapentaénsav EPA (20: 5ω-3) 0,001 g

• 100 g-onként

• Fehérje 21,91 g
  • Triptofán 0,245 g
  • Treonin 0,883 g
  • Izoleucin 1,066 g
  • Leucin 1,581 g
  • Lizin 1,693 g
  • 0,568 g metionin
  • Cisztin 0,305 g
  • 0,862 g fenilalanin
  • Tirozin 0,701 g
  • Valin 1,052 g
  • Arginin 1,343 g
  • 0,628 g hisztidin
  • Alanin 1,245 g
  • Aszparaginsav 1,886 g
  • Glutaminsav 3,407 g
  • Wisteria 1,388 g
  • Prolin 1,146 g
  • Szerin 0,796 g

• 100 g-onként

• Zsír 18,11 g
  • Koleszterin 91 mg
  • Telített zsírsavak 4,812 g
    • Laurinsav (12: 0) 0,012 g
    • Mirisztinsav (14: 0) 0,106 g
    • Palmitinsav (16: 0) 3,272 g
    • Sztearinsav (18: 0) 1,422 g
    • Egyszeresen telítetlen zsírsavak 7,502 g
• Olajsav (18: 1 ω-9) (cisz és/vagy transz) 6,863 g
• 0,533 g palmitoleinsav (16: 1ω-7) (cisz és/vagy transz)
• Cetolsav (22: 1ω-11) (cisz és/vagy transz) 0,106 g
• Többszörösen telítetlen zsírsavak 4,163 g
• Arachidonsav AA (20: 4ω-6) 0,083 g
• LA-linolsav (18: 2ω-6) 3,84 g
• Gamma-linolénsav GLA (18: 3 ω-6) 0 g
• Dihommo-gamma-linolénsav (20: 3ω6) 0 g
• Dokozahexaénsav DHA (22: 6ω-3) 0,023 g
• Dokozapentaénsav (22: 5ω-3) 0,001 g
• Eicosatriénsav (20: 3ω-3) 0 g
• Alfa-linolénsav LNA (18: 3 ω-3) 0,21 g

• 100 g-onként

• Energia (kCal) 303 kCal
  • Energia (kJ) 1268 kJ

• D-vitamin (mcg) 0,23 ug
• C-vitamin 0 mg
• Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg
• Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg
• Niacin (B3-vitamin vagy PP), összesen 11,4333 NE-niacin-ekvivalens
• Pantoténsav (B5-vitamin) 1,59 mg
• B6-vitamin 0,35 mg
• B12-vitamin 0,41 µg
• A-vitamin és A-provitamin retinolaktivitás-egyenértékben (RSE) 35 µg
• Diétás folát-ekvivalensek (EFA) 27,1 µg

---