Raynaud-szindróma Német Rheuma Liga Bundesverband e
Jó néhány reumás ember szenved Raynaud-szindrómában. Az egyes ujjbegyek vagy az ujjak elfehérednek és zsibbadnak a hidegben. A lábujjak, sőt az orr vagy a fül is érintett lehet.
Mi a Raynaud-szindróma?
A Raynaud-szindróma gyakran gyulladásos reuma és kollagenózisok, például szisztémás szkleroderma mellékhatásaként fordul elő. A jelenséget Maurice Raynaud francia orvosról (1834-1881) nevezték el, aki elsőként írta le a szindrómát.
A tünetek oka olyan erek, amelyek hidegben összehúzódnak. Először fehérekké válnak (mintha holtak lennének), majd kékre és pirosra válnak, amikor a vér helyreáll. Ez a nagyon fájdalmas keringési rendellenesség szöveti hibákat (nekrózist) okozhat az ujjbegyeken. Míg az ujjak a betegség kezdetén duzzadnak, később elvékonyodnak, ami a "Madonna ujjai" kifejezéshez vezetett.
A Raynaud-szindróma okai
A Raynaud-szindrómát hideg vagy stressz válthatja ki. Az erek keskenyednek. Sok fiatalt érint, a nőket gyakrabban, mint a férfiakat. Bár a szklerodermában szenvedő emberek többségénél Raynaud-szindróma alakul ki, a Raynaud-szindrómában szenvedőknél nem mindennél alakul ki szisztémás szklerózis.
Mi segíthet a Raynaud-szindróma ellen?
A Raynaud-szindróma alapvető követelménye a téli hideg elleni folyamatos védelem. Óvja a kezét az alacsony hőmérséklettől, az ujjatlan kesztyűnél jobban működik. A sál és a kalap is fontos.
Néhány vállalat hővédőt kínál kesztyű vagy kabátzseb számára. Ezek a hőlapok megtalálhatók az interneten különböző gyártóktól. Megtalálhatók szabadtéri sportokat, vadász- és horgászcikkeket árusító üzletekben, valamint egyes orvosi cikkeket árusító üzletekben is. Fontos figyelni arra, hogy meddig tartanak meleget.
Kerülni kell mindent, ami összehúzhatja az ereket, például a dohányzást. A stressz kiváltó tényező is lehet. Maradj fit! A rendszeres testmozgás, a váltakozó fürdő és szauna nemcsak egészséges, ellazító és elősegíti a keringési funkciókat, hanem a kéz és a láb vérkeringését is.
Forrás: A német Rheuma League 2019. évi 3. kiadásának "Collagenoses" című tájékoztató kiadványa
Prof. Dr. Gromnica Ihle Erika: "A reuma kezelhető - tanács az érintetteknek", Springer-Verlag