Agy kalóriákat égethetünk el gondolkodással

Tudjuk: az agytevékenység kalóriát éget el. De milyen pontig? A jó tapadás lehetővé tenné, hogy többet veszítsen? A tudomány válasza: igen. De.

kalóriákat

Mint a foci, az úszás vagy a tenisz, sakk sportnak számít. Bár egyszerre több órán keresztül ülnek, valóban megmérték, hogy egyes sakkozók megéghetnek több ezer kalória naponta, köszönhetően a agyi aktivitás erős. És jó okból: csak nyugalomban, a mi agy átlagosan fogyaszt A teljes energia 20% -a a testből.

Energiánk legfeljebb 60% -át égeti el az agy

Ezt az energiát felhasználja az aktivitásának fenntartására létfontosságú szervek, hogy normálisan lélegezhessünk, emészthessünk és működhessünk. Ezt azzal magyarázzák 350-450 kalória minden nap természetesen ég. felnőtt számára, mert 5-6 éves gyermek esetén "az agy felhasználhatja akár 60% testenergia "- mondta Doug Boyer, az Egyesült Államok Duke Egyetemének kutatója a LiveScience-nek.