Razvan Ciobanu 34 kilogrammot fogyott; Belenéztem a tükörbe és rájöttem; MEGTEKINTÉS milyen diétával

Razvan Ciobanu egyik reggel arra ébredt, hogy rájött, hogy egyáltalán nem elégedett azzal, amit a tükörben látott.

"Razvan Ciobanu vagyok, aki figyelmesebb vagyok iránta, azokra a dolgokra, amelyeket csinál, jobban tudatában vagyok annak, hogy bent vagyok és mi nem elégített meg a múltban. Egy szép reggel felébredtem, és azt mondtam, hogy ez már nem lehetséges Már nem tudom viselni azokat a ruhákat, amelyek tetszenek, nem találom azokat a ruhákat, amiket szeretnék viselni, olyan tervezők vagyok, akik nehezen gondolkodnak nekem való ruhákról.

Májusban kezdtem az Atkins-diétát, még mindig le kell fogynom 10 kg-ot, erre vállalkoztam. 128 kg-ot nyomtam, most pedig 94 vagyok. Ez egy fehérjetartalmú étrend, amelyet az orvosok nem javasolnak, és én sem ajánlom, ezért senkinek sem mondom, hogy tegye azt, amit én. Csak húst, sajtot, tojást eszem, ennyi, naponta. Nem tettem nagyobb beavatkozásokat. Azért hagytam abba a dohányzást, mert nem szeretem a nikotinnal foltos embereket, nem kellemes beszélgetni és csókolózni egy dohányzóval, ezért az egészségem miatt nem hagytam abba a dohányzást, hanem csak esztétikai okokból. Most azt mondhatom, hogy boldog ember vagyok, semmit sem változtatnék az életemben, részletek nélkül " - mondta Razvan Ciobanu a ProTV-n.

---