Re: Rice
írva 2013. július 3-án 17:33 váltással
Kár, hogy ezen a fórumon a kiküldött üzenetek száma alapján „szakértői taggá” válsz. Ezzel nem hiszem, hogy sokáig tartott volna, szakértő. Komolyan.
Azt hiszem, kihívás volt számodra igazolni, amit mondtál. A legtöbb fórumon a címet a kiküldött üzenetek számától függően kínálják. Ha teljesen azon kívül, hogy figyelmeztetést vagy pénzt kapott, nem lesz szakértő tag.
Chill, senki nem kapcsolódott közvetlenül senkihez, ezért beszélgettünk. Kettler - edzőpartnere
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 18:01 sZoTaK
Kár, hogy ezen a fórumon a kiküldött üzenetek száma alapján „szakértői taggá” válsz. Ezzel nem hiszem, hogy sokáig tartott volna, szakértő. Komolyan.
gúny. keresgéljen a szótárban. ha hülyéket mondasz. ahogy mondta váltani, fejlődni. ha arra utaltál, hogy ha kenyeret és rizst eszik, akkor "lufizik", és a hasa ilyen értelemben megnő, mint minden nagy étkezés után, igen. de ha azt akarja mondani, hogy hízni fog pusztán azért, mert nagy mennyiségű ételt evett egy étkezés közben. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 18:18 gixxx
Nem hülyéket mondok, talán valami újat, amit nem tudtál, szakértő úr.
olvassa el az 'Élek, tehát tartózkodom' könyvet Mihaela Bilicitől (mintha), valahol a második részben elmagyarázza azt a tényt, hogy a rizsszemnek 'nehezebben emészthető' héja van, és emiatt sokáig a gyomorban marad, nehezen emészthető. a húst is nehéz megemészteni. még a csirkét is (egy könnyebb/diétás húst, amelyet megengedsz nekem) nehéz olyan hormonokkal és fehérjékkel injektálni, amelyek nem állati eredetűek, és ez megnehezíti a gyomor számára - ezt tudományosan bizonyították a Channel 4 egyik dokumentumfilmje (igen és egy Google-t - a Channel 4 dokumentumfilmjeivel - amelyek érdekesek), tesztelték az angliai szupermarketek csirkéit, amelyek még mindig magasabb minőségi előírásokkal rendelkeznek, mint a legtöbb európaiak.
kenyér + rizs? ez egy kezdő, szakértő hibája. Először is nem erről a kombinációról írtam, hanem szigorúan a húsról + rizsről.
Őszintén vártam, hogy egy "szakértő" megismeri ezeket a dolgokat.
Re: Rice
írta: 2013. július 3, 18:26, írta adi123
Nem hülyéket mondok, talán valami újat, amit nem tudtál, szakértő úr.
olvassa el az 'Élek, így tartózkodom' könyvet Mihaela Bilicitől (mintha), valahol a második részben elmagyarázza azt a tényt, hogy a rizsszemnek 'nehezebben emészthető' héja van, és emiatt sokáig a gyomorban marad, nehezen emészthető. a húst is nehéz megemészteni. még a csirkét is (egy könnyebb/diétás húst, amelyet megengedsz nekem) nehéz olyan hormonokkal és fehérjékkel injektálni, amelyek nem állati eredetűek, és ez megnehezíti a gyomor számára - ezt tudományosan bizonyították a Channel 4 egyik dokumentumfilmje (igen és egy google-t - a Channel 4 dokumentumfilmjeivel - érdekes érdekes), tesztelték az angliai szupermarketek csirkéit, amelyek még mindig magasabb minőségi előírásokkal rendelkeznek, mint a legtöbb európaiak.
kenyér + rizs? ez egy kezdő, szakértő hibája. Először is nem erről a kombinációról írtam, hanem szigorúan a húsról + rizsről.
Őszintén vártam, hogy egy "szakértő" megismeri ezeket a dolgokat.
@ váltás - más fórumokon, különösen azokon, ahol az emberek tanácsot kérnek, például ez, a hozzászólások (pozitív vagy negatív) szavazatokat kapnak attól függően, hogy a bejegyzés mennyire volt hasznos.
tudni, hogy a rizs + hús kombinációja teljesen normális, és nem hízik meg, ha a józan ész határain belül eszel. ha csak 1 étkezéskor 1 kg rizst és egy egész csirkét tesz a sütőbe, súlyosan hízhat. de 200 g főtt rizs + 300 g felett mondom, hogy ez a tökéletes kombináció.
Megmondom, hogy mi a nehéz a gyomrodon, és hízni lehet, ha rendszeresen étkezsz: a szénhidrát + zsírok kombinációja, például ciszka, dob, sarmale, csöppség (általában hagyományos étel), olajban sült burgonya, vajas kenyér.
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 18:31 sZoTaK
és aztán? ezért fog hízni? http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írva 2013. július 3-án 18:33 váltással
Nem hülyéket mondok, talán valami újat, amit nem tudtál, szakértő úr.
olvassa el az 'Élek, így tartózkodom' könyvet Mihaela Bilicitől (mintha), valahol a második részben elmagyarázza azt a tényt, hogy a rizsszemnek 'nehezebben emészthető' héja van, és emiatt sokáig a gyomorban marad, nehezen emészthető. a húst is nehéz megemészteni. még a csirkét is (egy könnyebb/diétás húst, amelyet megengedsz nekem) nehéz olyan hormonokkal és fehérjékkel injektálni, amelyek nem állati eredetűek, és ez megnehezíti a gyomor számára - ezt tudományosan bizonyították a Channel 4 egyik dokumentumfilmje (igen és egy google-t - a Channel 4 dokumentumfilmjeivel - érdekes érdekes), tesztelték az angliai szupermarketek csirkéit, amelyek még mindig magasabb minőségi előírásokkal rendelkeznek, mint a legtöbb európaiak.
kenyér + rizs? ez egy kezdő, szakértő hibája. Először is nem erről a kombinációról írtam, hanem szigorúan a húsról + rizsről.
Őszintén vártam, hogy egy "szakértő" megismeri ezeket a dolgokat.
@ váltás - más fórumokon, különösen azokon, ahol az emberek tanácsot kérnek, például ez, a hozzászólások (pozitív vagy negatív) szavazatokat kapnak attól függően, hogy a bejegyzés mennyire volt hasznos.
Amit az első hozzászólásból megértettem, Ön a disszociált étrend támogatója, és eszerint nem szabad fehérjét és szénhidrátot fogyasztania ugyanazon étkezés során, igaz? Ezt már nem gyakorolják. Ismerek egy olyan 80-as évekbeli tanulmányt (mintha), amelyben kiderült, hogy a barna rizs blokkolja a fehérjék felszívódását, de a legújabb tanulmányok nem látták, hogy ez alátámasztaná. Kettler - edzőpartnere
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 18:41 sZoTaK
Amit az első hozzászólásból megértettem, Ön a disszociált étrend támogatója, és eszerint nem szabad fehérjét és szénhidrátot fogyasztania ugyanazon étkezés során, igaz? Ezt már nem gyakorolják. Ismerek egy olyan 80-as évekbeli tanulmányt (mintha), amelyben kiderült, hogy a barna rizs blokkolja a fehérjék felszívódását, de a legújabb tanulmányok nem látták, hogy ez alátámasztaná.
Igen. sok szó esett az 1980-as években. és az emberek nem tudnak túltenni ezeken a dolgokon. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írta 2013. július 3, 18:44, írta adi123
Sok példám van a családomon keresztül
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 19:31 sZoTaK
Sok példám van a családomon keresztül
az edzőterembe járók között. este szénhidrátokat hízni, meg ilyesmi. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 22:41 Gilu
Furcsa beszélgetések.
Az étel, ha sokáig marad a gyomorban, azt jelenti, hogy nehezen emészthető => alacsony glikémiás index => ideális anyagcseréhez és hasnyálmirigyhez.
Természetesen itt csak okos kombinációkat értek, prot + cabrs vagy prot + gras.
Igen, tudom.
Ha halott vagy, nem tudod, hogy meghaltál, csak másoknak nehéz, akárcsak hülyének.
Bejegyzésed/témád törlődött?
Írja be ide =>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Táplálék-kiegészítők online áruháza!
http://www.megaproteine.ro/
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 22:53 ssergiu
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 23:01 adi123
Re: Rice
írta 2013. július 3-án 23:41 gixxx
ok, félretéve a szarkazmust, javíts ki, ha tévedek.
A hosszú ideig gyomorban tartózkodó ételek nem gyakorolják-e a testet nagyobb stresszre/emésztési erőfeszítésekre, mint egy könnyebben emészthető ételek? Nem vagyok orvos, de a logikám és a korlátozott tudásom ezt megmondja.
Re: Rice
írta 2013. július 4-én 00:39 sZoTaK
ok, félretéve a szarkazmust, javíts ki, ha tévedek.
A hosszú ideig gyomorban tartózkodó ételek nem gyakorolják-e a testet nagyobb stresszre/emésztési erőfeszítésekre, mint egy könnyebben emészthető ételek? Nem vagyok orvos, de a logikám és a korlátozott tudásom ezt megmondja.
dc elolvasta az első hozzászólásomat nem főszabályként mondtam, kerülendő, csak azt mondtam, hogy "ne vigyük túlzásba".
a szakértő, aki bosszantott, valószínűleg nem vette a fáradságot, hogy a végére olvasson. rendesen kétszavas megjegyzéseket siet, növeli a minősítését.
néha, ahogy Florin mondta, azt gondolom, miért lépek mégis be erre a fórumra, és elpazarolom az időmet, és megeszem az idegeimet, néha, amikor egyébként érettségim van, és más dolgokkal foglalkozom. minősítésért? tényleg nem éri meg. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írta 2013. július 4-én 08:35 basu
ok, félretéve a szarkazmust, javíts ki, ha tévedek.
A hosszú ideig gyomorban tartózkodó ételek nem gyakorolják-e a testet nagyobb stresszre/emésztési erőfeszítésekre, mint egy könnyebben emészthető ételek? Nem vagyok orvos, de a logikám és a korlátozott tudásom ezt megmondja.
dc elolvasta az első hozzászólásomat nem főszabályként mondtam, kerülendő, csak azt mondtam, hogy "ne vigyük túlzásba".
a szakértő, aki bosszantott, valószínűleg nem vette a fáradságot, hogy a végére olvasson. rendesen kétszavas megjegyzéseket siet, növeli a minősítését.
Re: Rice
írta: 2013. július 4, 08:39, írta: basu
Re: Rice
írta 2013. július 4-én 10:22 Rolilas
Re: Rice
írta 2013. július 4-én 11:31 az sZoTaK részéről
eiii . csak a "kapitalisták" tesznek ilyet. nekem a 4. tantárgy magyar volt, nekik megvesztegetés. http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
Re: Rice
írta 2013. július 4-én 12:18 Gilu
Bejegyzésemben meghatároztam az "INTELLIGENT COMBINATIONS".
Természetesen nem egy 15 sarmale adagra gondoltam, fél kg kenyérrel és sok tejföllel.
Olyan ételeket kívánunk enni, amelyeket a felépítés és az összetétel miatt nehéz megemészteni, nem a MENNYISÉG miatt.
A húsos rizs jó kombináció az izmok számára.
Ha nem érdekel semmi más.
Nem szándékozom folytatni ezt a vitát, mert senkit nem érdekel és nem a téma tárgya.
Szerkesztette Gilu 2013. július 4-én 12:18 Ha halott vagy, nem tudod, hogy meghaltál, csak másoknak nehéz, akárcsak hülyének.