Reaktív hipoglikémia - választhat a püré és az energia között - ERGYSPORT
Aki még soha nem tapasztalt hirtelen fáradtságot edzés vagy verseny közben ?
Ez a "lazaság" a reaktív hipoglikémia tünete, gyakran az energiafogyasztás rossz kezelése miatt, intenzív erőfeszítések mellett.
Reaktív hipoglikémia: az érintett izmok
Minden izomgyakorlás energiát igényel, amelynek egyetlen forrása az ATP.
Az ATP kémiai energiával látja el az izomsejteket, amelyek mechanikai energiává alakítják át és ezért mozognak. Ez a kis molekula elsősorban a glükóz lebontásából, a glikolízisből származik.
Így az étel által biztosított és a testben tárolt cukor a testmozgás fő energiaforrása. A tartalék kimerülése a reaktív hipoglikémia oka.
A cukortartalékok mozgását az ATP előállítására és a normális vércukorszint fenntartását (glikémiát) főként 2 hormon szabályozza:
- Hipoglikémiás hormon: inzulin. Csökkenti a vércukorszintet azáltal, hogy elősegíti a sejtek glükózhasználatát, valamint a glükóz glikogénként történő tárolását a májban vagy az izomban.
- Hiperglikémiás hormon: glükagon. Növeli a vércukorszintet, stimulálva a glikogén bontását glükózzá, amely felszabadul a véráramba.