Recept a joghurtos süteményhez Ehhez a süteményhez csak néhány perc élvezetre van szükség
Frissítve: 20.12.11 - 13.15
Van még joghurtod a hűtőben? Ezután sütj egy finom joghurtos süteményt!
Nincs sok ideje, és gyakran nehezen süt? Akkor ez az egyszerű joghurtos sütemény recept a megfelelő, amikor gyorsan el kell készíteni.
- A sütés nem mindenki csésze teája, és sokan nem akarnak túl sokáig állni a konyhában.
- Ha gyors desszertre van szüksége, ez a joghurtos sütemény recept az ideális megoldás - még azok számára is, akik nem szeretik a sütést.
- Ezenkívül a torta nagyon alacsony kalóriatartalmú.
A problémát sok embernek ismernie kell: Rövid időn belül bejelentettek egy látogatót, akinek ételt és italt kell biztosítani. A hűtőben azonban nincs olyan sütemény, amelyet a vendégeknek szolgálhatna fel. Mit kell tenni? Ilyen helyzetben sokan választanak egyet a szupermarketben Sütőkeverék vásárolni, mert általában gyorsan mennek és általában nagyon jó ízűek.
De van még egy lehetőség: Csak néhány hozzávalóval pillanatok alatt ízleteset kaphat joghurtos sütemény megidézni. Két további előnye is van: Az alacsony kalóriatartalmú és könnyen süthető.
Joghurt torta sütése: ezekre az összetevőkre van szüksége
Számos sütemény recept ígér rövidebb gyártási és sütési időt - például ennek a finom tojáslikőr süteménynek a receptje *. Az ebben a cikkben bemutatott joghurtos sütemény de van egy különlegessége: vaj és Liszt egyáltalán nincs szüksége rá. Ha még több kalóriát szeretne megtakarítani, cserélje ki a szükséges cukrot helyettesítőkre - ahogy a barátnő * javasolja.
A joghurtos sütemény összes összetevője:
- 4 tojás *, M méret
- 70 g cukor (alternatív megoldásként használjon cukorhelyettesítőket, például xilitet)
- 350 g joghurt
- 40 g pudingpor
- Citromhéj
- Vanília hüvelypép (alternatív megoldásként használjon például vanília kivonatot)
- 1 teáskanál sütőpor
Így gyorsan és egyszerűen megsütheti saját joghurtos süteményét
- Először ellenőrizze, hogy be van-e kapcsolva a sütő 170 fok felső és alsó hő Bemelegít.
- Ezután készítsen egy választott rugós formájú serpenyőt a használatával vaj Kenje meg, és ha szükséges, szórjon zsemlemorzsát a zsírrétegre. Ez megkönnyíti a sütemény későbbi lazítását. Alternatív megoldásként használhatja az űrlapot is Pergamen papír értelmez.
- különálló tojássárgája és fehérje.
- A tojássárgáját összekeverjük a cukorral, majd egy tálba tesszük a joghurttal, a vaníliás péppel és a citrommal együtt. Hajtsa a keverékbe a sütőport és a pudingport.
- A tojásfehérjét tojásfehérjévé verjük, és azokat is hajtsuk be.
- Tegye a keveréket a tavaszi formájú serpenyőbe, és tegye a süteményhez 30 percig a sütőben.
tipp: Személyes preferenciáitól függően porcukrot vagy habot szórhat a kész tortára.
Videó: Rebarbara recept - Finom kompót, csak három összetevővel
Yuck, penész! Még mindig eheti ezeket az ételeket
A penész nem mindig okozza annak eldobását.
A kenyér egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyeket azonnal ki kell dobni a szemétbe, amikor megjelenik egy kis penészfolt. A spórák könnyen behatolnak a szövetbe.
A lekvárnak vagy a lekvárnak, amelyen van egy réteg penész, nem feltétlenül kell menni. Feltétel: Több mint 50 százalék cukrot vagy cukorpótlót tartalmaznak. Ezután elegendő a formát nagyvonalúan eltávolítani.
A krémsajt sok nedvességet tartalmaz, így a penészgombák tökéletes táptalajok. Öntőforma? el vele!
A kemény sajt természetesen teljesen más kérdés. A penész nem terjedhet a parmezánon. Egyszerűen vágja le az érintett darabot, és élvezze a többit. Az öntött sajtot, például a Gorgonzolát, ehető nemes penész vonja be.
A penészes dió különösen megkérdőjelezhető a bennük lévő toxin miatt. Tehát azonnal rendezze őket.
Ugyanez az anyag megtalálható a penészes borson is. A kukába is tartozik.
A levegőben szárított húskészítményeket, például a szalámit és a serrano sonkát ugyanúgy kezelheti, mint a parmezánt: vágjon le minden penészes területet nagyvonalúan, és élvezze a többit. Természetesen kiváló minőségű penész szalámit fogyaszthat egészben.
A puha, húsos, lédús gyümölcsöket és zöldségeket, például az őszibarackot vagy a paradicsomot, gyorsan megtámadja és behatol a penész. Tehát amikor felfedez egy helyet, sajnos el kell búcsúznia a finomaktól.