Mennyire fontos a táplálkozás a BB táplálkozás sikere szempontjából
Mennyire fontos a táplálkozás a BB sikerében?
nak,-nek taisir »2006. augusztus 5. 21:00
nak,-nek Toppi »2006. augusztus 5. 21:03
Inkább állva meghalni, mint térden élni!
A beavatkozó ügyesen kivédte a fejével a karok és a lábak célzott ütéseit.
- Én vagyok az a borzalom, amely az egész éjszaka csapkod.
nak,-nek elwaps »2006. augusztus 5. 21:05
egyesek még magasabbra értékelik. számolok kcal-t, és figyelek a tápanyag-eloszlásra, mind összességében, mind a nap folyamán.
ha el akarja érni az optimálisat, akkor sem szabad a véletlenre bíznia az apróságokat. és ez természetesen nem tartalmazza a táplálkozást!
nak,-nek Toppi »2006. augusztus 5. 21:05
Inkább állva meghalni, mint térden élni!
A beavatkozó ügyesen kivédte a fejével a karok és a lábak célzott ütéseit.
- Én vagyok az a borzalom, amely az egész éjszaka csapkod.
nak,-nek Német Bika »2006. augusztus 5. 21:10
ha ezt nem rágják el eléggé, mindenkinek lassan észre kellett volna vennie.
Megfelelő edzés nélkül a táplálkozás haszontalan és megfelelő blablabla nélkül.
Mind a 3 tényező 100% -ban számít
nak,-nek -Sasha- »2006. augusztus 5. 22:13
A százalékokról nem tudok mit mondani, a múltban bizonyosan hatottak rám egyes állítások.
Azonban megpróbálom a lehető legideálisabbá tenni a táplálkozási tervet, még akkor is, ha ennek nem kellene hatalmas változást hoznia - a lelkiismeretem megnyugszik
nak,-nek taisir »2006. augusztus 6. 11:30
pontosan így látom: nem kell aggódnod, hogy eddig mennyire "jól" ettél, ha mindent megtervezsz. Még az a kérdés sem számít számodra, hogy mennyire fontos a táplálék a BB-ben, mert biztonságban vagy.
hátránya, hogy megfeledkezik az egészséges étkezési szokásokról és az éhségérzetről. Egy másik szál megtréfálta, hogy valamilyen orvosi meghatározás szerint valamennyien étkezési rendellenességek vagyunk. Nos, számomra ez tényleg így van: ha néhány napra elhajtok és nem tudok a tervek szerint enni, vagy ha "kénytelen vagyok" rá, vagy kísértésbe esem az egyik vagy másik bűn elkövetésére, akkor azonnal rossz a lelkiismeretem és aggódom . Azt hiszem, ez kissé zavart.
nak,-nek elwaps »2006. augusztus 6. 16:15
Én is így érzem. erre én vagyok - ha kihagyja az év néhány napját/hetét, amelyet nem a terv szerint eszem - az év hátralévő részét jobban vigyázzák, mint mindenkit, aki terv szerint eszik
nyaralásra pedig már nincs rossz lelkiismeretem. 2 hét volt az usa-ban, és nem költözött oda (leszámítva 2 órát aranyban, velence), napi 3-4 alkalommal evett, n étkezési rúd minden étkezés között. és meg tudtam tartani a kfámat
nak,-nek Birodalom »2006. szeptember 10. 17:37
ha ezt nem rágják el eléggé, mindenkinek lassan észre kellett volna vennie.
Megfelelő edzés nélkül a táplálkozás haszontalan és megfelelő blablabla nélkül.
Mind a 3 tényező 100% -ban számít