Recept csirkés nyárshoz és saláta Blondelish Tabbouleh
Finom recept csirke nyársra és tabbouleh salátára
A múlt héten volt egy kis viccem és hamburgerem, ezért úgy döntöttem, hogy a következő napokban ennék valami könnyebbet, mert a testemnek szüksége van egy kis szünetre a nehéz étkezésektől.
Így hangzik az étrendem egyensúlya: a vágyamnak szentelt nap, amelyben legalább egy hamburgert eszek wagyu marhahússal, guacamolével és ropogós krumplival, vagy adok jam-et a Blondies süteményekben szárított cseresznyével. Ezután kövessen néhány napot salátákkal, steak csirkével vagy halakkal. Bár monoton hangzik, megígérem, hogy megmutatom, hogy ezek a napok tele vannak ízléssel. Ja, és ne felejtsük el a zöldségféléket minden nap, nélkülözhetetlen a zöld tea vagy a matcha.
Nem követem a táplálkozási szokásokat, és nem lehetek a leglelkiismeretesebb lény, és csak egészséges, tápláló ételeket fogyaszthatok. Bevallom, ínyenc vagyok, sokat és jót szoktam főzni. Nagyon szeretek kísérletezni a konyhában és játszani az alapanyagokkal. Tehát nem változtatom túl korán az életmódomat, és megpróbálok élvezni mindazt a finom dolgot, amit az élet kínál nekem.
A lehető legjobban kiegyensúlyozom a helyzeteket, és megpróbálom fenntartani azt a súlyt, amellyel jól érzem magam. Nem utasítom el a vágyaimat, de nem is túlzok. Azt hiszem, ez a boldog étrend titka
Olyan időket élünk, amikor az élelmiszeripar egészségesebb étrenddel csábít minket, de az igazi kihívás az, hogy megtalálja saját egyensúlyát.
Minden embernek személyre szabott étrendet kell kialakítania, amely fenntartja az egészség, az energia és a jólét optimális szintjét. Próbáljon élvezni minden falatot, legyen tisztában azzal, hogy mit és mennyit eszik, a testet csak annyival etesse, amennyire szüksége van, és ne túl sokat. És főleg, hogy megtalálja saját egyensúlyát az elégedettség, a boldogság és az egészség révén.
Bármilyen jó is, a mai recept olyan egyszerű, és bebizonyítja Önnek, hogy nem kell kompromisszumot kötnie a finom ízzel kapcsolatban, ha könnyedén szeretne enni.