Recept cukor nélküli reggeli süti
Akár reggelire, munkahelyre, edzés után, akár falatozásra: A ropogós, cukormentes kekszekkel túlél minden hosszú vagy stresszes napot.
Reggel zabpehely, hajtsa el a bánatot és az aggodalmakat - ki nem ismeri ezt a mondást, igaz?;-) Nem komolyan.
A finom pelyhek sok energiát adnak a napra. Fontos rostokkal látják el, amelyek rendkívül hosszú ideig jóllaknak, mivel a vércukorszint állandó marad, és emésztésre is kiváló.
De nem csak: rengeteg vasat, magnéziumot, cinket és biotint tartalmaznak.
Kis móka: A zabpehely 100 grammonként még több vasat tartalmaz, mint a hús.
Cukormentes sütik
A reggeli sütik vegánok, nem tartalmaznak cukrot vagy olajat. Almapéppel, agave sziruppal és mandulavajjal édesítik őket - a dióvaj biztosítja a krémességet, beleértve az egészséges zsírokat és fehérjét.
A magas fehérjetartalom miatt a zabpehelynek, az őrölt mandulának és a dióvajnak köszönhetően a sütik ideális erő snackek az edzés előtt, ezért abszolút elengedhetetlenek a fitnesz konyhában.
Egészségesebb snack alternatívát jelentenek a délutáni alacsony munkahelyi vagy otthoni irodai alkalmakkor is.
Képgaléria: 20 egészséges snack a fogyáshoz
Recept: Cukormentes reggeli sütik
Szereted a sütiket, és vegán, cukormentes alternatívát keresel, amely edzés előtt erőforrás is? Tadaaa ... akkor kényeztesse magát ezekkel a sütikkel.
Jó szórakozást a sütéshez.
További recepteket és inspirációt Rebekka blogján vagy Instagram-profilján talál.