Recept Di joghurtok; t; kullancsok csokoládé fogyókúrás sütivel; s

Cukormentes, magas fehérjetartalma és rosttartalma.

Hozzávalók

1 Egy salátástálban kezdje azzal, hogy a fermenteket elosztja a Cook'line-ban. Fokozatosan adagolja hozzá a tejet és a vizet, miközben tovább kavargatja, amíg homogén folyadékot nem kap csomók nélkül. Osszuk el a keveréket a 10 fazék között, majd adjunk minden fazékhoz 1 darab morzsolt ínyenc karcsúsító sütit. Keverje jól össze minden edényben, majd 9 órás főzéshez indítsa el a Seb Multidélices joghurtkészítőt. Indítsa el a Seb Multidélices joghurtkészítőt 9 órás főzéshez. A program végén tegye a joghurtokat hűtőszekrénybe, és várjon legalább 8 órát a fogyasztásukhoz.
2 Ezek a joghurtok csak 100 kkalóriát tartalmaznak, mert 250 ml vizet adtam hozzá, hogy további 2 joghurtot készítsek. Hasonlóképpen a porított tejet Cook'line-ra cseréltem, hogy nagyobb konzisztenciát kapjak, de további kalóriák nélkül. Nem kell édesíteni, mivel az Intelligent Food karcsúsító sütiket már maltit-kel édesítik. Ezenkívül ezekben a diétás joghurtokban alacsony a laktózszint, ezért nagyon könnyen emészthetőek. Végül, ezek a házi készítésű joghurtok egyrészt nagyon kielégítőek, magas rosttartalmuk miatt, köszönhetően a Cook'line-nak, amely 96% -ot tartalmaz, másrészt pedig magas fehérjetartalmuknak, köszönhetően az ínyenc karcsúsító sütiknek. Ezek a joghurtok és csokoládé kekszük "morzsolódnak" igazi diétás finomságok. !