Recept egy finom természetes hashajtót aszalt szilvával, hogy székrekedés esetén kiürítse a belét
A székrekedés nagyon gyakori probléma, Franciaországban minden ötödik embert érint. Ritkán súlyos, de mindennap nagyon kínos, különösen, ha rendszeresen előfordul. Ha szenved ettől a problémától, és csak gyógyszert használ annak orvoslására, íme egy természetes recept, amely megkönnyíti az átutazást és enyhíti a székrekedést.
A székrekedés a székletürítés nehézsége. A bélmozgás gyakorisága személyenként nagyon változó, de az orvosok szerint a székrekedés az, amikor a bélmozgás hetente kevesebb, mint háromszor van. Ezek gyakran kemények és szárazak.
A székrekedés krónikus lehet, és több hétig, sőt akár hónapokig is eltarthat, vagy alkalmanként, és néhány nap múlva elmúlik.
A székrekedés okai és kockázati tényezői
A székrekedést elsősorban a lassabb perisztaltika okozza, amikor a belek nem eléggé összehúzódnak ahhoz, hogy a székletet az emésztőrendszeren keresztül mozgassák. De más tényezők is elősegíthetik annak előfordulását, nevezetesen:
- Fizikai tétlenség
- Kiegyensúlyozatlan étrend alacsony rosttartalommal
- A terhesség
- A stressz
- Bizonyos gyógyszerek szedése
- Alacsony folyadékfogyasztás
A székrekedés általában háromszor több nőt érint, mint férfit. Az idősebb emberek is sokkal nagyobb veszélynek vannak kitéve.
Ez a probléma ritkán jár komplikációkkal, de ha továbbra is fennáll, puffadást és aranyeret vagy anális repedéseket okozhat. Krónikus vagy hirtelen székrekedés esetén elengedhetetlen az orvos konzultációja !
Az alkalmi székrekedésnek több kezelési módja van, amelyek közül néhány vény nélkül is bevehető. De a gyógyítás természetes módszerei ugyanolyan hatékonyak és hozzáférhetőbbek maradnak. Az alábbiakban felajánlott gyógymód természetes összetevőkön alapul. Ez megkönnyíti az átszállást és a székrekedés elleni küzdelmet.