Recept egy kiadós, alacsonyabb szénhidráttartalmú krémsajtos rakotthoz

összetevők

  • 1 kg szemcsés krémsajt (20%)
  • 6 tojás M.
  • 150 g reszelt mozzarella sajt
  • 250 g sonka, kockára vágva
  • 30 g metélõhagyma
  • 30 g tojásfehérjét és lisztkeveréket
  • Fűszerek szükség szerint: só ​​és bors

készítmény

  1. Az összes hozzávalót összekeverjük egy megfelelő tálban, majd elosztjuk egy tepsiben (kb. 30 x 15 cm), elsimítjuk és az előmelegített, 160 fokos sütőben (felső és alsó hő) a középső rácson kb. 60 percig sütjük.

3-4 adagra elegendő

Jegyzet: Ízei hasonlóak a tarte flambée tetejéhez.

Képek és videók

  • recept

Táplálkozási értékek

Tápérték 100 g teljes ételre
energia 816 kJ 195 kcal 11020 kJ 2635 kcal
zsír 10. 142
ebből telített zsírsavak 52.8 67
szénhidrátok 3.6 49
ebből cukrok 3.1 43
Rost 0.6 8.7
fehérje 21. 281
só 1.6 22.2

Termékek itt a boltban

Alsó szénhidráttartalmú tojásfehérje lisztkeverék 250g

(5,00% áfával és szállítással együtt)

Alsó szénhidráttartalmú tojásfehérje lisztkeverék 700g

(5,00% áfával és szállítással együtt)

Erythritol Ketchup a Xuckertől

(5,00% áfával és szállítással együtt)

  • Szénhidrát nélküli étkezés
  • Konzelmann termékei Svájcban
  • Szénhidrátmentes ételek
  • Alacsony szénhidráttartalmú kenyér a Konzelmann-tól
  • Alacsony szénhidráttartalmú reggeli
  • Alsó szénhidráttartalmú termékek
  • Alsó szénhidrát-kettőért
  • Webhelytérkép
  • Blog webhelytérkép
  • Mi az alacsony szénhidráttartalom?

Regisztráljon most a hírlevélre, és élvezze a kedvezményeket és a nagyszerű akciókat

  • Szénhidrát-csökkentett fehérjetartalmú lisztkeverék
  • Konzelmann eredeti termékinformációi
  • Konzelmann alsó szénhidrátos müzli
  • Alacsonyabb szénhidráttartalmú sütés összetevők
  • Alsó szénhidráttartalmú kenyér
  • Alsó szénhidrátos kenyér
  • Alsó szénhidrát torta
  • Alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer-gyártók
  • Alsó szénhidráttartalmú gabona
  • Alacsonyabb szénhidráttartalmú fehérje
  • Alsó szénhidrát puding
  • Alsó szénhidrátos gofri
  • Alsó szénhidráttartalmú nachók és chipsek
  • Alsó szénhidráttartalmú jégkrém

Az árak euróban vannak megadva

Németországon belüli szállításokhoz a következő fizetési lehetőségek állnak rendelkezésre:

Előleg banki átutalással 3% kedvezmény ettől a fizetési módtól Számlával történő fizetés (regisztrált ügyfelek számára a második megrendeléstől)