Recept - kameruni pácolt tengeri sügér videóban

Finom fűszerekben pácolt, kemencében sült hal.

tengeri

Nagyon könnyű Euro ikonra

Közepes költségvetés Óra ikonra

Hozzávalók (4 fő)

  • 2 közepes méretű rúd, kibelezve és méretezve
  • 50 g friss gyömbér
  • 2 medvehagyma
  • 1 hagyma (kicsi)
  • 1 kis fokhagymagerezd
  • 0,25 chili
  • 70 g petrezselyem
  • 0,33 l napraforgóolaj
  • 1 zöldségleves
  • 1 kis marék durva só

Felszerelés

  • Hagyományos sütő
  • Robotkeverő
  • Gratin étel

Készítmény