Recept Könnyű chili con carne
2020. december 16
Kalóriaérték egy főre: 240 Kcal.
- 600g darált marhahús 5% zsírtartalmú
- 1/2 pirospaprika
- 500g vörös bab
- 1 nagy doboz paradicsom, sós lében meghámozva
- 3 fehér hagyma
- 1 lilahagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 50 cl marhahúsleves
- 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 1 C. Csili por
- 1 nagy csipet kömény
- 1 nagy csipet oregánó
- néhány korianderlevél
- néhány csepp tabasco
- só bors
Főzési idő: 3 óra
Egy nagy fazék hideg vízben tegye a babot egy éjszakára ázni.