Recept Könnyű zabkorpás sütik

2007. június 09

alacsony zsírtartalmú

Íme egy recept a könnyű sütikre, hogy elkényeztesse magát a falánksággal. Alacsony zsírtartalmú vajból, zabkorpából, csokoládé chipsből és lisztből áll; ez egy rostokban gazdag és alacsony zsírtartalmú diétás keksz recept, amely megfeledkezik az ipari sütikről.

  • 175 g zabkorpa
  • 125g mazsola, szárított barack vagy csokoládé chips
  • 125 g cukor
  • 50 g alacsony zsírtartalmú vaj
  • 50 g erjesztő liszt
  • 1 tojás
  • 1/2 tk. teáskanál só

Főzési idő: 10 perc

Pihenőidő: 30 perc

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra (th.6).

A vajat addig verjük a cukorral, amíg a keverék fehér nem lesz. Fokozatosan adjuk hozzá a felvert tojást, továbbra is jól keverjük össze. Hozzáadjuk a lisztet és a zabkorpát.