Recept müzliszelet szárított gyümölcsökkel
Július 8. Recept Müzli bár szárított gyümölcsökkel
Ha tetszett a cikk, kérjük ossza meg !
Hozzávalók
- 100 g zabpehely (amelynek továbbra is a fő összetevőnek kell maradnia).
- 40 g barna nádcukor
- 60 g méz
- 20 g vajat
- Szárított gyümölcsök: füge, cseresznye, szőlő, áfonya ...
- Néhány olajos mag közül választhat: dió, mandula, kesudió vagy mogyoró ...
- Néhány mag: szezám, lenmag, mák vagy tökmag ...
Alacsony a gluténszint
Gluténmentes étrend esetén a zabpelyhet rizs, köles, quinoa vagy hajdina pehely helyettesítheti.