Recept Pácolt csirkemell

Hozzávalók: 4 fő.

• 4 csirkemell
• 1/2 csésze szójaszósz
• 1/3 csésze cukor
• 2 evőkanál. citromlé
• fokhagyma por
• 1 csésze olaj

Készítmény:

• Elkészítés 10 perc
• Főzés 45 perc
• 5 óra pihenés

• Készítsük el a pácot turmixgépben, és pácoljuk a melleket 3-5 órán át.

  Melegítse elő a sütőt (6 ° C) (180 ° C) (350 ° F).

  Kenje meg a melleit a páclével, és tegye a sütőbe 30–45 percre.

  ---