Recept rizsesaláta garnélával és spárgával
Kalóriaérték 1 főre: 203,5 kcal.
- 200 g barna rizs
- 12 hámozott garnélarák
- 16 zöld spárga
- 30 g kimagozott zöld olajbogyó
- néhány sült saláta kitûnõ levél
- 2 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 1 C. evőkanál ecetet
- só bors
Főzési idő: 20 perc
Főzd meg a rizst a csomagoláson feltüntetett módon.
5–6 percig merítse a spárgát egy edénybe sós forrásban lévő vízzel. Óvatosan távolítsa el őket.
Közben a garnélákat egy serpenyőben 5 perc alatt megpirítjuk.