Recept Sárgarépa és mandula saláta; Válasszon egészségesnek lenni!

recept
A sárgarépa és a mandula saláta lehet gyors ebéd vagy finom snack a nyár folyamán vagy az ünnepek után, például amikor könnyű ételeket kell fogyasztanunk, hogy méregtelenítsük testünket a kiadós étkezések után. Friss ízt, egyedülálló kombinációt talál az édes és savanyú, a mandula ropogós állaga és a finom sárgarépa lédús állaga között. Ez a sárgarépa és mandula saláta nemcsak színt visz a tányérjára, hanem a test számára is hasznos. Ezenkívül az alapanyagok bármely évszakban frissek, így bármikor élvezhetik.

FELKÉSZÜLÉSI IDŐ Tiz perc

RECEPT TÍPUSA Saláta

NEHÉZSÉG Alacsony

NYOMTASSA A RECEPTET

  • 3-4 sárgarépa
  • Easca csésze mandulaapróra vágva
  • ½ csésze apróra vágott zöld petrezselyem
  • 1 teáskanál korianderpor
  • 10. mag nélküli dátumok
  • ½ teáskanál só
  • 1 evőkanál kókuszreszelék (választható)

  • ¼ csésze olívaolaj
  • 1 gerezd apróra vágott fokhagyma
  • ½ teáskanál köménypor
  • ½ teáskanál só
  • 2 evőkanál citromlé