Recept sült alma vanília mártással Tiszta étkezés és nincs cukor projekt Egészséges életmód

Recept: sült alma vanília mártással

Szeretem a sült almát, de általában végtelen mennyiségű cukrot tartalmaz. Ideje volt tehát elkészítenem a saját sült alma receptemet - cukor nélkül és a tiszta étkezési koncepció alapján.

mártással

Ma reggel már megosztottam a receptet a Facebookon - de mivel nem akartam, hogy egy nap után belesüllyedjen az internet tágaságába, ismét itt tartom neked. Jó étvágyat! 🙂

sült alma

Elkészítési idő: 10 perc

Elkészítési idő: 20 perc

Teljes idő: 30 perc

Jellemzők: gluténmentes, laktózmentes, 2. fázis (cukormentes kihívás), vegán, vegetáriánus, cukormentes

Adagok: 2 adag

összetevők

  • 2 alma
  • 2 evőkanál mazsola *
  • 2 evőkanál mandulapehely *
  • 4 evőkanál mandulavaj *
  • 400 ml mandulás ital
  • 2 evőkanál kukoricakeményítő
  • 1 csipet őrölt vanília *

Utasítás

Főtt? Ossza meg fotóit @projekt_gesund_leben-lel az Instagram-on, és használja a #projektzuckerfrei hashtaget!