Recept sütik zabpehellyel és almával

zabpehellyel

Diétás süti, de nagyon jó. Nagyon megkedveltük őket, és érdemes kipróbálni. Vajmentesek, és melegen kell óvatosan bánni velük, mert megkockáztatjuk, hogy megtörjük őket.

összetevők

  • 1 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze kókusz pehely
  • 3 alma
  • fahéj
  • 2 evőkanál kendermag
  • cukor/édesítőszer, ha alkalmazható

Az elkészítés módja

A robot táljába zabpelyhet és kókuszreszeléket teszünk. Bekapcsoljuk a robotot, és hagyjuk, hogy minden összeomoljon, mint a kukoricaliszt.

Adja hozzá a kendermagot, a hámozott almát, a magokat és a fahéjat, és indítsa újra a robotot.

Nedves keveréket kapunk, amelyet tetszés szerint alakíthatunk.

Kóstolja meg (nagyon jó), és ha úgy gondolja, adjon hozzá cukrot vagy édesítőszert.

Előkészítünk egy tepsit, amelyre viaszpapírt teszünk, és egyenként a tálcába téve formázzuk a kekszeket. Tegye a tálcát a 180 fokos forró sütőbe, amíg enyhén meg nem pirul. Ha nem sütik megfelelően, gyorsan romlanak, de nagyon jó ízűek.