Recept zöld turmixhoz, karácsonyi partihoz, méregtelenítéshez, fogyáshoz, lúgos, alacsonyabb koleszterinszint, méregtelenítés,
A karácsony előtti böjt szinte lehetetlen. De rövid szüneteket adhat a testének, és elláthatja a legfontosabb dolgokkal, mielőtt újra megemésztené a zsírt és az alkoholt.
Ez a turmix ideális reggeli egy ínyenc este után. A gyömbér megnyugtatja a gyomrot, az uborka ellátja a testet ásványi anyagokban gazdag növényi vízzel, és kompenzálja az alkohol miatti folyadékveszteséget. A petrezselyem nemcsak egy C-vitamin bomba, hanem sok keserű anyagot is biztosít a zsír emésztéséhez, az avokádó és a kókuszvíz pedig egész tápanyaggal egészíti ki az egészet, pozitív hatással van a koleszterinszintre és még mindig energiát szolgáltat a napra!
Egy személy számára tegyen 1 hüvelykujj nagyságú darab friss gyömbért, 1/2 uborkát, 1/2 közepes méretű avokádót, 1/2 csokor petrezselymet és 330 ml kókuszvizet (alternatív megoldásként kevés citrom- vagy almalével), és finomra pürésítse. A szórakozás megtörtént, amit lassan, mint mindig, élvezni kell. Ne felejtsen el rágni, hogy minden tápanyag megkapja a kellő figyelmet. 😉 Jó szórakozást a másoláshoz, és továbbra is egészséges karácsony előtti szezont töltsön!
Egyszarvú étel
Egyszarvú étel
Ruth Moschner:
Egy nő élvezi és írja.
Receptek a tiszta örömhöz.
Ami jó az egyszarvúaknak, az az embereknek is jó: Üdvözöljük és jó szórakozást kívánunk másolni - Ruth Moschner