Receptek - Anthony William Diet; krónikus akut betegségek
Érezd jól magad - érezd Istent!
Anthony William "gyógyító 28 napos tisztogatásában" azt javasolja, hogy igyon körülbelül fél órával a reggeli előtt kb. 500 ml-t az alábbi italok egyikéből:
Zellerlé (frissen facsart)
Uborkalé (frissen facsart)
Citromos víz (kb. 1/2 kis citrom 1/2 liter vízben, ha szükséges mézzel)
Kókuszvíz szerves spirulinával
Gyógytea z. B. citromfű, Dost, hársvirág, citrom verbena, esetleg + kakukkfű + egy csepp citrom ill.
Árpafűlépor vízzel keverve
Támogatni kell a méregtelenítést, amely éjszaka különösen aktív és reggelig tart, és a testet élő vízzel kell ellátni. (lásd a Medial Medicine 409f oldalát).
Napközben gyakrabban is megteheti Citrom (méz) víz vagy a többi ital közül a zellerlé a leghatékonyabb, ha éhgyomorra fogyasztják. Ez este is lehetséges, pl. B. Vacsora előtt, amikor az utolsó étkezés körülbelül 2-3 órával ezelőtt volt, az utolsó ital pedig körülbelül 30 perccel ezelőtt. A zellerlé után 20-30 percet is várnia kell, mielőtt bármit is megennél vagy innál.
A következő reggeli kb. (15) 20-30 perccel később áll rendelkezésre Nehézfém méregtelenítő turmix amelyet egy egyszerű kézi turmixgép segítségével készítenek a "várakozási idő alatt", vagy apróra vágott gyümölcsök keverékeként fogyasztható. A citrom (méz) vizetől a detox keverékig, amit ettem, jó 1 órára van szükségem. Ezt csak kissé lehet lerövidíteni, mivel az italok gyomoron keresztül történő áthaladásának fontos ideje fontos. De még mindig vannak alternatívák a sietős emberek számára:
Amikor reggel nincs annyi időm, A citromvizet elhagyom (mindig iszom valamennyit napközben és/vagy legkésőbb 1 órával lefekvés előtt), és a méregtelenítő keveréket magammal viszem egy üvegben, amikor kint vagyok. Csak körülbelül 20 percre van szükségem a zellerléhez. Alternatív megoldásként, ha nincs elég ideje, akkor csak megeszi az áfonya keveréket (kb. 20 perc az elkészítéssel), és inni a zellerlevet - éhgyomorra - pl. B. amikor hazajössz, a fent leírtak szerint. Az egyes italok vagy a méregtelenítő turmix vagy annak összetevői a nap bármely más időpontjában is elfogyaszthatók. Az üres gyomor kb. 2-3 órát jelent az utolsó étkezés után, vagy 1 órát gyümölcs után, és 30 perccel az utolsó ital után. A recepteket és részleteket lásd alább.
1/2 citrom levéből fel lehet használni a citrom-méz-víz elkészítését egy egész család számára; ½ liter vízre való fröccs elegendő ahhoz, hogy a víz életre keljen. További információ erről a táplálkozás alatt. A lehető leggyakrabban igyon citromvizet, hogy a test élő, sejtekhez hozzáférhető vízzel legyen ellátva.
frissen facsart citromlé (legfeljebb 1/2 citrom)
Opció: 1 teáskanál tiszta méz
Igyál minél frissebben. A citrom megmaradása üvegtartályban, pl. B. A lekváros edényt hűtőszekrényben tárolja. Ne takarja le fóliával, ki tudja, mely anyagokat oldja fel a citromsav a fóliából.
Tipp Anthony William-től: A legfontosabb, hogy ezt a vizet inni reggel, körülbelül fél órával a reggeli előtt. De ilyen élő vízre is szükségünk van napközben, főleg edzés után és főleg kávéfogyasztás után. Az élő víz tisztítja a májat, és közvetlenül elérhető a sejtek számára, azaz H. a sejtek használhatják. Már a természetes méz önmagában is visszahozza a víz vitalitását. A víz életre keltésének egyéb módjai más frissen facsart gyümölcsök, mint pl B. narancs, grapefruit, frissen facsart növényi víz, z. B. hogy az uborka.
Tippek: Anthony William szerint ha beteg vagy, és nem szeretsz semmit enni, különösen ha beteg, akkor körtét kell enned. Ilyen esetekben nagyon jó tapasztalataim voltak a citrom-méz-vízzel kapcsolatban, főleg, ha tényleg nem tudsz levenni semmit. A test ezt a vizet azonnal felszívja, és így segít fenntartani a víz és a cukor egyensúlyát. Igya ezt a vizet először, ha nem kell azonnal távoznia, hogy nyugodtan élvezhesse az idejét.
Este, körülbelül 1 órával lefekvés előtt, igyál még 1/2 liter élő vizet és igyál élő vizet, amikor csak lehetséges.
1. tipp: Ha ezt a turmixot el akarja fogyasztani a nehézfémek méregtelenítésére/eltávolítására, akkor azt javaslom, hogy kezdje el a fél receptet, és lassan növelje a koriandert az íz és a hatás megszokása érdekében. Koriander helyett először petrezselymet is használhat. A petrezselyem kissé kevésbé erős. A petrezselymes turmix nekem nagyon ízlik - a petrezselyem egyáltalán nem kellemetlen -, az árpafűpor sem. A petrezselymet egy másik kiadós étkezésbe is belefoglalhatja.
2. tipp: Indítsa el ezt a méregtelenítő rendszert, amikor néhány szabadnapja van, hogy pihenjen és megfigyelhesse a hatásokat. Mindenféle reakció előfordulhat, pl. B. az emésztőrendszer területén, például hasmenés és puffadás stb., A meglévő problémás területek jelenthetnek. Lassan növelje az összegeket, ahogy érzi magát. Ha sok böfögést tapasztal, az valószínűleg egészében vagy részben túl sok.
Eredeti recept (1 adag)
"A pajzsmirigy gyógyításáról", 236. oldal
2 csésze vad áfonya (szükség esetén fagyasztva) kb. 250 g-nak felel meg
1 teáskanál árpafű JUICE por
1 teáskanál spirulina (lehetőleg Hawaii-ból *)
1 evőkanál atlanti parlagfű (más néven dulse)
* Anthony William mindig megadja ezt a tanácsot, de az ORGANIC Spirulinát az egészséges élelmiszerboltból veszem (pl. A GSE-től). Megértem, hogy ez a közlemény az amerikai piacnak szól. Nem jelentheti azt, hogy mindenki csak a hawaii spirulinát használja - kérem, döntse el maga!
Dulse/atlant. Parlagfű
Dulse uzsonnázhat is, z. B. chips helyett. Íze enyhe, friss halra emlékeztet, enyhén sós, akárcsak a tenger. A pelyheket praktikusan keverjük össze - nem kell főzni. Nassoláshoz a darabokra vágott dulse-t áztatás nélkül használhatja. A nyers ételminőségű tanúsított bioalgák ellátási forrását itt találja .
Hódolat az Atlanti-óceán előtt! - Fent: Skye-sziget, Skócia
re: öböl az Eilean Donan kastélynál
Kezdeményezés alternatívája/gyakorlati ötletek
Először így tettem, mert az egész eredeti recept túl sok volt számomra: Növelje a mennyiséget, amennyire csak tudja, főleg a vad áfonya = vad áfonya.
150 g fagyasztott vad áfonya, kiolvasztva vagy annál több
kb. 10 g = néhány szár koriander vagy petrezselyem apróra vágva. 3 szárral kezdtem - használj leveleket és szárakat! lassan növelje a z értéket. B. 40 g-ig - Az összes hozzávalót külön is fogyaszthatja.
1 teáskanál árpafű JUICE por
1 hámozott narancs, szeletelve vagy lé 1 narancs
esetleg 1 csésze (meleg) víz vagy kókuszvíz
esetleg külön a turmixtól
5 - 6 Spirulina pellet à 500 mg vagy 1 teljes teáskanál turmixban
kb. 5 g Lappentang (Dulse pehely)
esetleg egy másik banán a nap későbbi részében
Készítmény: Hagyom, hogy az erdei áfonya egy éjszakán át vagy forró vízfürdőben megolvadjon, amíg a citrom-méz-víz és a zellerlével vagyok elfoglalva (lásd fent), és elkészítem a többi hozzávalót. Az összetevőket közvetlenül az étkezés előtt pürésíthetjük vagy másképp rendezhetjük. Kanalazom a turmixot, vagy csak aprítatlan gyümölcskeverékként eszem apróra vágott naranccsal és banánnal.
Kb. 500 ml-t készít, és kb. 3 órán keresztül teli vagyok. Közvetlenül érzem a méregtelenítő hatást. Külön veszem a spirulinát, mint pelletet. Ennek a turmixnak az összetevőit más módon is beveheti a nap folyamán, hogy elősegítse a kívánt méregtelenítést, ami egy májellátó csapat számára elengedhetetlen: áfonya, árpafű JUICE por, Dulse, friss koriander és spirulina.
további ötletek, kiegészítések a keverékhez:
1 teáskanál psyllium héja (pl. Ha székrekedése van, csak akkor hasznos, ha eleget iszik)
1 teáskanál - 1 evőkanál csipkebogyó por (pl. Ízületi fájdalom esetén)
A képen látható vad áfonya jelenleg a Soto-tól kapható. (2018. dec.) Szerb vadgyűjteményből. Közben van egy karton csomagolás és jobb nyilatkozat.
1 csésze = 1 csésze olyan mérőszám az Egyesült Államokban, amelyhez külön mérőpoharak vannak. 150 g majdnem két "normál" csésze tele van (lásd a fotót). Ha hagyod, hogy megolvadjanak, még 300 g is belefér 2 csészébe. Valaki egyszer megmért két megtöltött pohár mérőpoharat, és megállapította, hogy 250 g. Mindenesetre fogyasszon annyi gyümölcsöt, amennyit csak szeretne, és kérjük, maga határozza meg az áfonya mennyiségét.
A vad áfonya segít újra kapcsolatba lépni a természettel. A sok antioxidáns mellett immunrendszerünk egészséges információkkal táplálkozik arról, hogyan tudunk egészségesen (túlélni) ebben a nehéz környezetben, ahogy Anthony William leírja. Ezenkívül az összes sejtet fokozatosan megtisztítják.
Készítmény: Szétszedem a növényeket, és leöblítem az oszlopok alsó részét, mivel a földmorzsák gyakran csapdába esnek. Annak érdekében, hogy a gép jól el tudja "etetni" a darabokat, a nagy rudak alsó részét hosszában levágtam, mielőtt apróra vágtam őket. A gyümölcscentrifuga előkészítésével és a facsaró tisztításával 10-15 percet vesz igénybe.
Kell tisztább, frissen préselve Zellerlé A test csak így tud reagálni a zeller fontos összetevőire, mint pl B. Hozzáférés az úgynevezett klaszter sókhoz, amelyek elpusztítják a vírust és a baktérium burkolatokat, és így ártalmatlanná teszik a kórokozókat, megtisztítják a májat és a nyirokrendszert, és balzsamot jelentenek az idegeknek. A zeller növény méretétől függően (egyesek szerint egy csomót egy növénynek is mondanak) a facsarómnak 1 - 1 1/2 növényre van szüksége = 750 g, kb. 16 oz = kb. 480 ml gyümölcslé az optimális hatás érdekében Minden nap ajánlott. Természetesen kevesebbel kezdhet, és lassan növelheti a megszokáshoz szükséges mennyiséget. Mindenesetre több mindig lehetséges - Anthony William: Rendkívüli eredmények érdekében igyon naponta 2 x 480 ml-t!
követelményeknek az optimális hatás elérése érdekében kapja meg a levét Éhgyomorra italokat és várakozás több étellel/itallal, amíg a lé át nem ment a gyomorban; csak idő kell hozzá kb. 15-30 percig. A zellerlé csak így segíthet abban, hogy több jó gyomorsav termelődik - igen, vannak pusztító gyomorsavak is, sajnos a természettudományban itt még nem lehet megkülönböztetni. A legjobb, ha reggel fogyasztja a zellerlevet, mivel ez az idő, amikor a szervezet méregtelenít. De ha ez nem lehetséges, akkor az említett feltételek mellett bármikor meginhat. - Mivel a gyümölcslevek íze kissé enyhébb, mint maguk a zöldségek, a gyümölcslé könnyen iható. De már megszoktam az ízét, mivel egy ideje zellerrudat adok a salátámhoz. Még akkor is, ha így eszik, a zeller nagyon értékes.
Itt van egy link németre lefordítva Blog bejegyzés (kb. 1/2 óra) a YouTube-on a zellerléről, ahogy Anthony William ajánlja. Ez a cikk eredeti angol nyelven is olvasható a www.medicalmedium.com weboldalán.
Azokat a facsarókat, amelyek a préselt anyagot hidegen dolgozzák fel egy csavar vagy tengely segítségével, percenként legfeljebb 120 fordulattal, lassú facsaróknak nevezzük. Az ilyen lassan forgó gyümölcscentrifugák konzerválják az enzimeket, vitaminokat és más értékes létfontosságú anyagokat, mivel a préselési folyamat csak csekély hőt/súrlódást eredményez, és csak kevés oxigén kavarog a lé alatt, ami felgyorsítja az oxidációt. Ráadásul a lassú gyümölcscentrifugák általában meglehetősen csendesek, ahogy a videón is hallani lehet.