Receptek gyerekeknek túróval
8-10 hónapos kor körül sok anya tehénsajtot vezet be csecsemője étrendjébe. És azt választom, amelyet otthon készítettek, vagy nagyon biztonságos forrásból. Vannak olyan kivételek is, amikor a túrót nem lehet felvenni az étlapba.
Van olyan gyermek, aki allergiás egy tejfehérjére vagy laktóz-intoleranciában szenved. Ebben az esetben hosszabb ideig kell várni, amíg be lehet vezetni a tehénsajtot a baba étrendjébe. A tehénsajt nagyon sokoldalú étel. Kombinálhatja gyümölcsökkel és zöldségekkel egyaránt, előételként, első fogásként, második fogásként vagy desszertként.
Receptek gyerekeknek túróval
Spenótleves és túró
6-8 hónapig
Így készíthet tehénsajtból finom spenótlevest gyermekének, egészséges levest, amely csak természetes alapanyagokból készül, tartósítószerek és színezékek nélkül.
A recept gyors és könnyű a gyerekeknek.
Szükséged van:
- 5 csomó spenót
- 1 burgonya
- 1 sárgarépa
- extra szűz olívaolaj
- 60 gramm friss túró
- 3 evőkanál tészta az első hónapokban, akkor növelheti az összeget
- parmezán verseny
Így készülsz:
- Először tisztítsa meg és mossa meg alaposan a zöldségeket folyó hideg víz alatt, majd vágja apróra és tegye forróvá egy vízzel teli fazékban, nagy lángon.
- Miután a zöldségek megfőttek, tegyük félre néhány percre kihűlni. Távolítson el 250 ml vizet a forralt mennyiségből, és tegye a zöldségeket a maradék folyadékkal egy turmixgépbe, 3 evőkanál spenóttal és 60 gramm túróval. Ezután keverje össze.
- Tegye a keveréket egy serpenyőbe lassú tűzön néhány percre 3 evőkanál babatésztával.
- Amikor a babalevest adja, adjon hozzá egy teáskanál extra szűz olívaolajat a tányérra.
Receptek gyerekeknek túróval
Krémsajt almával
1-3 évig
2 adagra van szüksége:
1 hegy fahéjas kés
Így készülsz:
Tegye a túrót a turmixgépbe, és addig keverje, amíg krémes pasztát nem kap. Az almákat hámozzuk meg és reszeljük le egy finom reszelőn, majd zsírmentes edényben megdinszteljük. Hagyja őket egy kicsit kihűlni, és keverje össze őket krémsajttal és fahéjjal. A fahéj aromája serkenti az étvágyat.
Receptek gyerekeknek túróval
Burgonyapite és túró
1-2 évig
Szükséged van:
500 g burgonya
2 gerezd fokhagyma
200 g túró
100 g sajt
50 g parmezán
100 g házi tejszín
100 ml tej
1 vagy
só és bors ízlés szerint
Így készülsz:
A zöldségeket megmossuk és megpucoljuk, a burgonyát kerek szeletekre vágjuk, majd felforraljuk. Külön reszeljük le a sajtot. Tegye külön a túró és a sajt mennyiségének felét. Hozzáadunk tejfölt, felvert tojást, tejet, sót és borsot ízlés szerint, valamint a zúzott fokhagymát. Forralás után a burgonyát lecsepegtetjük. Helyezzen egy sor burgonyát egy kevés olajjal kikent serpenyőbe, majd a sajt-sajt keveréket és egy újabb burgonyasort. Keverje össze a többi sajt és sajtkeveréket a parmezán sajttal, és tegye az utolsó burgonyasor tetejére. Tegye a tálcát 30 percre 210 Celsius fokos sütőbe, amíg a teteje meg nem barnul. Tálalja a meggyparadicsomot, ha a gyermek elfogadja őket.
Ha más recepteket szeretne kipróbálni túróval, megtalálja itt!