Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
Morello meggy egy pohárban 350
Keményítő, búza 10.
cukor 30-án
Őrölt fahéj 1
cseresznye lé 350

Munkaóra/előkészítés:
Cseresznyefőtt

Egy pohár morello meggyből lecsepegtetjük a levét, és egy serpenyőbe tesszük. Távolítson el belőle és keverje össze a keményítővel és egy csipet fahéjjal. Addig forraljuk fel a meggylét a cukorral együtt. Ezután keverjük a keményítőt a forrásban lévő meggyléhez, és addig főzzük, amíg a lé besűrűsödik. Keverje tovább. Végül hozzáadjuk a meggyet, és ismét felforraljuk.

receptek

Hagyja kihűlni a meggybefőttet, és vaníliafagylalttal, csokoládéfagylalttal vagy kvarkkal tálalja.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Cseresznyefőtt

A meggybefőtt recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek egységek 6 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 648.55 108.09
Fűtőérték kj 2809,65 468,28
fehérje G 5.29 0,88
zsír G 1.76 0,29
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 0,35 0,06
szénhidrátok G 147.11 24.52
Kenyér egységek LENNI 12.26 2.04
Rost G 8.75 1.46
víz G 281.93 46.99
koleszterin mg 0 0
nátrium mg 14.2 2.37
kálium mg 803,7 133,95
kalcium mg 70.6 11.77
foszfor mg 115.5 19.25
magnézium mg 101.5 16.92
Vas mg 3.85 0,64
A-vitamin, retinol µg 416.5 69.42
E-vitamin, tokoferol mg 0,35 0,06
B1-vitamin, tiamin mg 0.11 0,02
B2-vitamin, riboflavin mg 0,07 0,01
B3-vitamin, niacin mg 0.7 0.12
B6-vitamin, piridoxin mg 0,04 0,01
C-vitamin, aszkorbinsav mg 39.55 6.59
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a desszertek kategóriából

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása