Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)

Tej, sovány, tehén	300
Kávés fagylalt	100

Munkaóra/előkészítés:
Mokka turmix

A mokkás turmix elkészítése

1. Keverjen össze 2 golyó kávés fagylaltot a tejjel, amíg a tej krémes lesz. Ideális esetben elektromos keverőben, de kézi turmixgép is lehetséges.

2. Öntsük a kávé turmixot egy magas pohárba, és itatószállal tálaljuk.

tipp A kávéfagylalt helyett 2 teáskanál instant kávét és 1-2 teáskanál cukrot is használhat.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Mokka turmix

A Mocha Milkshake recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek	egységek	2 adagra	adagonként
Fűtőérték	kcal	305,61	152,81
Fűtőérték	kj	1270.32	635.16
fehérje	G	15.39	7.7
zsír	G	13.83	6.92
Többszörösen telítetlen zsírsavak	G	0,53	0,27
szénhidrátok	G	29.42	14.71
Kenyér egységek	LENNI	2.45	1.23
Rost	G	0	0
víz	G	337,66	168,83
koleszterin	mg	147.17	73.59
nátrium	mg	207.4	103.7
kálium	mg	569.07	284.53
kalcium	mg	457.01	228.51
foszfor	mg	398.07	199.03
magnézium	mg	52.68	26.34
Vas	mg	0,91	0,46
A-vitamin, retinol	µg	174.12	87.06
E-vitamin, tokoferol	mg	0,59	0,29
B1-vitamin, tiamin	mg	0,18	0,09
B2-vitamin, riboflavin	mg	0,77	0,39
B3-vitamin, niacin	mg	0,39	0,19
B6-vitamin, piridoxin	mg	0.2	0.1
C-vitamin, aszkorbinsav	mg	3.66	1.83
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak. Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a tejkeverék italok kategóriából

Receptek a tejkeverék italok kategóriájából Recept neve

Sárgabarack író

Ayran

Banán turmix

Banántej

Eper turmix

Eper és banán turmix

epres tej

Málna turmix

Málnatej

Mézes tej

Karamellás turmix

Mandulás turmix

Mango lassi

Mokka turmix

Nugát turmix

Diótej

Homoktövis író

Homoktövis turmix

Csokoládé anyatej

Csokoládé és dió turmix

Csokoládés tejturmix

Vaníliás turmix

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

• Grundrezetp.de
• ·
• lenyomat
• ·
• Adat védelem
• ·
• A felelősség kizárása

---