Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)
Tej, sovány, tehén 300
Karamellás fagylalt 100

Munkaóra/előkészítés:
Karamellás turmix

A karamellás turmix elkészítése

tápértékkel

1. Keverjünk össze 2 golyó karamellás fagylaltot a tejjel, amíg a tejszín krémes nem lesz. Ideális esetben elektromos keverőben, de kézi turmixgép is lehetséges.

2. Öntse a karamellás turmixot egy magas pohárba, és itatószállal tálalja.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Karamellás turmix

A karamellás turmix recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek egységek 2 adagra adagonként
Fűtőérték kcal 254.91 127.46
Fűtőérték kj 1058.41 529.21
fehérje G 14.65 7.33
zsír G 6.27 3.14
Többszörösen telítetlen zsírsavak G 0,58 0,29
szénhidrátok G 34.49 17.25
Kenyér egységek LENNI 2.87 1.44
Rost G 0 0
víz G 340,72 170,36
koleszterin mg 140.21 70.11
nátrium mg 190,66 95,33
kálium mg 571.55 285,78
kalcium mg 477,87 238.93
foszfor mg 417.17 208.58
magnézium mg 53.6 26.8
Vas mg 1.1 0,55
A-vitamin, retinol µg 122.05 61.02
E-vitamin, tokoferol mg 0,66 0,33
B1-vitamin, tiamin mg 0,18 0,09
B2-vitamin, riboflavin mg 0,75 0,37
B3-vitamin, niacin mg 0,38 0,19
B6-vitamin, piridoxin mg 0,22 0.11
C-vitamin, aszkorbinsav mg 3.73 1.87
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak.
Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a tejkeverék italok kategóriából

Receptek a tejkeverék italok kategóriájából Recept neve
Sárgabarack író
Ayran
Banán turmix
Banántej
Eper turmix
Eper és banán turmix
epres tej
Málna turmix
Málnatej
Mézes tej
Karamellás turmix
Mandulás turmix
Mango lassi
Mokka turmix
Nugát turmix
Diótej
Homoktövis író
Homoktövis turmix
Csokoládé anyatej
Csokoládé és dió turmix
Csokoládés tejturmix
Vaníliás turmix

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • lenyomat
  • ·
  • Adat védelem
  • ·
  • A felelősség kizárása