Reebok EasyTone cipő teszt és vélemény cipő alakformáló cipő - comparafit

A Reebok EasyTone cipők jelenleg divatban vannak, egyensúlymérőjükkel, amelyek - amint a hirdetések állítják - instabilitást és "tónust eredményeznek a fokozott izomaktiváció révén" a farizomban, a combhajlítóban és a borjakban.

Elméletileg van értelme, hogy egy instabil felület más módon aktiválhatja a lábizmainkat, de vajon lehetővé teszi-e, hogy a csípő és a comb tónusosabbá váljon? Nagyon kevés objektív tudományos tanulmány bizonyítja, hogy ez lehetséges-e (lásd az EasyTones cikkét), de a tudomány már bebizonyította, hogy a tónusú lábak megszerzéséhez semmi sem éri el a rendszeres kardio gyakorlatokat és az erőnléti edzéseket. Lehet, hogy az EasyTones-t kényelmesnek találja, de soha nem pótolja a szokásos edzést.

A Reebok Easytones olyan cipő, amelyet „egyensúly” párnákkal terveztek a cipő alatt. Az ötlet az, hogy ezek a hüvelyek enyhe instabilitást teremtenek, amely erősebb munkára kényszeríti a lábad izmait, és nagyobb megterhelést jelent az izmaid számára. A Reebok azt állítja, hogy ezek a cipők 28% -kal, a combizmokban és a borjakban pedig 11% -kal javítják a farizom izomtónusát. A hirdetéseikben szereplő extrák biztosan elhitetik veled, hogy olyan mesés popsihoz jutsz, hogy nem habozik igazán rövid rövidnadrágot viselni. Azonban nem sikerült megtalálni a tényleges tanulmányt, amelyen ezek a számok alapulnak. A mai napig nincs bizonyíték arra, hogy ezek az állítások igazak lennének (lásd a tonizáló cipőkről szóló cikket).

Ezek a cipők inkább gyaloglás céljára szolgálnak, és nem nyújtanak olyan támogatást és stabilitást, amelyre szükség van nagy hatású gyakorlatokhoz, például futáshoz, vagy sok oldalirányú mozgást igénylő tevékenységekhez, például teniszhez vagy kosárlabda. A Reebok különféle típusú EasyTones programokat kínál, beleértve a futó verziót és a diákat.

---