REFLUX, LASSÚ EMÉSZTÉS, KIVÁLASZTÁS ÉS HA NEM TETT A SAVADÁS HIÁNYA A SOMMÁBAN Sabrina

Refluks, lassú emésztés, virágzás: mi lenne, ha a lépcső savhiánya lenne ?

Ma a hipoklorhidriumról fogok beszélni veled, ami a gyomor savasságának hiánya. Ez nem feltétlenül szezonális téma ... de végül is mindennapi téma! Ezenkívül nagyon fontos számomra, mert gyakran a rossz diagnózis és ezért krónikus egészségügyi problémák forrása. Ez egyike azoknak a problémáknak, amelyeket sok páciensemnél tapasztalok ... és amelyet magamtól szenvedek. Ezért kétszeresen aggódom! 😉

Ha reflux, lassú emésztés, puffadás szenved, előfordulhat, hogy kevés a savtartalma a gyomrodban ... Nem hiszel nekem? Olvass tovább !

A SAVARAT HASZNÁLATÁNAK OKAI

A gyomor természetesen kiválaszt egy savat: sósavat. Szerepe? Savasítsa meg az élelmiszer-bolust, hogy lehetővé tegye az emésztőenzimek jó hatását. Ez az erős savasság elősegíti a hasnyálmirigy és az epehólyag emésztőrendszeri elválasztását is. Elpusztít bizonyos patogén baktériumokat, élesztőket vagy vírusokat, és így megakadályozza azok szaporodását. Ez lehetővé teszi bizonyos jó baktériumok működését és többek között a B12-vitamin szintetizálását is.

A sav természetes szekréciója bizonyos helyzetekben csökkenhet:

Kor: 50 év után a gyomor savassága csökken, ami csökkenti az emésztés hatékonyságát.
Hypothyreosis vagy csökkent pajzsmirigy funkció: sokkal gyakoribbak, mint amit az orvosok diagnosztizálnak, akik csak egyetlen markerre (TSH) támaszkodnak, ami nem elegendő a pajzsmirigy működésének felméréséhez ... de ez egy jövőbeni cikk témája lesz 😉
A stressz: megint ő ... megerőlteti mellékveseinket, ami hatással lesz a pajzsmirigy működésére és csökkenti a különféle emésztőrendszeri váladékokat.
A drogok (Omeprazol, cimetidin és természetesen PPI-k!) És néhány antibiotikum
A nagy mennyiségű H. pylori baktériumok
A étel ! Ha hiányzik bizonyos tápanyagokban (például cinkben), túl gazdag lúgosító ételekben (különösen üdítőkben) és/vagy túl alacsony keserű ízek, elősegíti a hipoklorhidriat.
Szennyeződés nehéz fémek: higany, különösen alumínium

A HIPOKLORHIDRIA KÖVETKEZMÉNYEI

A gyomorsav hiánya már azt eredményezi nehéz, lassú és hiányos emésztés . Ezután rosszul emésztett ételt küld a bélbe, amely erjed, ami ennek oka puffadás és gáz (és/vagy sültek). A hipoklorhidria az egyik oka flóra egyensúlyhiány (candidiasis, SIBO, ...), mert ha a gyomor pH-ja nem jó, akkor jó eséllyel a bél pH-értéke sem jó, ami destabilizálhatja a bélflórát és lehetővé teszi a baktériumok telepítését ott, ahol nem kellene ” t.

A gyomor gyenge emésztése és az ebből fakadó erjedés szintén okozhat gyomor reflux, a záróizom gyengülésével és a "túlnyomással" (nehéz leszállni + gáz = az élelmiszer-bólus emelkedése). Amikor tudod, hogy legtöbbször PPI-ket írnak fel neked a refluxod "gyógyítására", gyorsan megérted, hogy a fejeden jársz! El kell ismerni, hogy egyáltalán nincs több savasság, így már nem ég, hanem a reflux nem áll le, és mindenekelőtt az emésztőrendszer krónikus diszfunkciójához vezet ! Számomra a PPI szedésének egyetlen előnye, ha a nyálkahártyát pihentetjük, miközben gyomorhurut vagy nyelőcsőgyulladás (= a gyomor és a nyelőcső nyálkahártyájának gyulladása) gyógyul. Legfeljebb egy-két hónap.