Reggeli recept - L Express
Kiegyensúlyozott reggeli, angol, amerikai, egészséges, édes, sós vagy akár karcsúsító. Az orvosok a nap legfontosabb étkezésének tartják, hajlamosak vagyunk gyorsan kiszállítani. De nem csak a kifli, csokoládé kenyér és lekvár vagy kenhető. Itt van valami, ami arra készteti, hogy szánjon rá időt, és élvezze ezt az ínyenc és előnyös pillanatot egy tea, egy kávé, egy turmix vagy egy gyümölcslé körül.
Ínyenc reggeli receptjei.
[Recept] Avokádóhab és chia mag a Chenot-palotából
A 2,5 kg súlyának megszüntetése a szülés előtt vagy egyszerűen az öröm megváltoztatása érdekében teszteljük ezt a karcsúsító receptet a Chenot Palace-tól.
Kása 10 perc alatt laposra
A reggeli barátja egyszerű és kiegyensúlyozott recepttel: tejben főtt, gyümölcsökkel díszített gabonafélék, frissen vagy szárítva, különféle magvakkal és/vagy fűszerekkel.
A tökéletes praliné
Jó pralinát készíteni? A Pascale Weeks megmutatja, milyen egyszerű ez az egyszerű és megállíthatatlan recept. Vigyázz, függővé válsz!
Reggeli: tizenhárom tévhit igazsága
Kihagynánk a reggelit? Fogyasszunk minden nap tejtermékeket? Kávé vagy tea? A gabonafélék a legjobb megoldás? A L'Express Styles előítéletes ötleteket boncolgat a reggelivel kapcsolatban.
Reggeli ébredés Franciaországban
A reggelit gyakran tartják a nap legfontosabb étkezésének. A paloták kínálata, a kávézók és cukrászdák elterjedése között ezt az örömöt újból feltalálják.
Eper lekvár goji bogyókkal
Kenyér, vaj és eper lekvár goji bogyókkal. Feltöltjük a pepeket, hogy szembenézzünk a nappal!
Miam-Ô-Fruit: az 5 gyümölcsös reggeli, amely jót akar neked
A francia Guillain Miam-Ô-Fruit módszerének célja nem a fogyás, hanem az, hogy jobban érezze magát. Alapelve: egyetlen étel öt gyümölcsből és olajos magból, étkezés - reggeli, ebéd vagy vacsora -. Mit ér ez a diéta? Milyen előnyei vannak? És negatív pontjai?
Bagel szalonnával és rántottával
Rendkívül egyszerű recept és rendkívül megnyugtató eredmény. Ezek a szalonnával - vagy sonkával! - és rántottával készített bagelek tökéletesek lesznek a nap megkezdéséhez vagy villásreggelihez, oldalán egy jó friss gyümölcslével. !
Skandináv fahéjas zsemle
Ezekkel a sodrott fahéjas zsemlékkel improvizálhatja magát, mint pék receptet. A legmohók egy kanál teljes tejszínnel megkóstolják őket.
Claire Heitzler csokoládé csokik
Csokik igen, de egy csokis choux tésztával ez mindent megváltoztat. Ínyenc ötlet Claire Heitzler cukrásztól.
Claire Heitzler csokoládétorta és karamell chips
A karamell chips ropogósan hozzáadja ezt a csokoládétortát, amitől teljesen bele fog esni. Claire Heitzler által aláírt recept.