Reggeli rituálé Mike Mentzer tulajdonképpen megitta a saját vizeletét
Köztudott, hogy a testépítők a legfurcsább dolgokat azért teszik, hogy izmokat építsenek és előnyt szerezzenek versenytársaikkal szemben. Vannak, akik szokásos erőnléti edzésüket végzik, és figyelnek az igényalapú étrendre és a megfelelő regenerálódásra, mások valamivel furcsább módszereket részesítenek előnyben. Erre példa Jameson Ritenou, aki szerint az anyatej ivásával akarja erősíteni immunrendszerét, ahogyan ez a csecsemőknél is szokott lenni. Legalább némileg összehasonlítható megközelítés, amelyet ma is a Mike Mentzer névhez társítanak, nem kevésbé zavaró az egyik vagy a másik olvasó számára.
Mike és Ray Mentzer két testvér voltak, akik elkötelezettek a hivatásos testépítés iránt. Mike volt a kettő közül ismertebb és mindenekelőtt sikeresebb. Az amerikai megnyerte az 1978-as évet Univerzum és 1979-ben második, 1980-ban pedig ötödik lett a Mr. Olympia versenyen. Mike úgy érezte, hogy a zsűri hátrányos helyzetbe került, amikor 1980-ban helyezték el, és ennek eredményeként karrierjét közvetlenül e verseny után zárta le. Ray bátyjával együtt ezt tanította és forgalmazta Képzési koncepció Nagy intenzitású edzés (HIT), amely viszonylag kevés rövid képzési egységen alapul és Arthur Jones ötletén alapszik. Ezen kívül számos publikációt publikált ebben a témában, a legismertebb a "Heavy Duty" című könyv.
Az a kijelentés, hogy Állítólag Mike Mentzer megitta a saját vizeletét, ezek csak pletykák, az egykori Mr. Universe élete során az Iron Man Magazine-nak adott interjúban biztosította magát. Alig néhány héttel halála előtt a versenytársak véleménye mellett azt is megkérdezték tőle, hogy igaz-e, hogy a saját vizeletét itatta. Arnold Schwarzenegger egykori társa azt válaszolta, hogy ez bizony nem az igazság, és hogy nem tudja, ki állítólag terjesztette ezeket a meséket, és mindenekelőtt arról, hogy az illető hogyan tudott ilyen részletet az életében.
A Amfetaminhasználat, Nem tagadta, hogy az Mr. Olympia résztvevőnek is alárendeltje volt. Mint jelezte, adta neki a orvos felírta a szintetikus anyagokat, hogy a kemény diéták alatt is teljes energiával folytathassa szerzői munkáját. Fontos számára, mert életében több mint 25 könyvet írt és publikált a testépítés, az edzéstervek, a táplálkozás és hasonló témákban.
Mike Mentzer az Iron Man Magazine-nak adott interjúban kifejtette, hogy a saját vizeletének ivásáról szóló híresztelések nem igazak, és nem tudja, hogy kerültek ekkora körbe a testépítés világában. Testvérével együtt ők a HIT képzés két legnagyobb támogatója. 2001-ben az amerikai szívmegállás miatt 49 éves korában halt meg. Két évvel fiatalabb testvérét 38 órával később holtan találták ugyanabban a lakásban. Boncolási jelentés szerint mindkét testépítőnél morfium túladagolást találtak, amelyet azonban állítólag orvos adott be.