Reiki, anti-stressz kezelési módszer, amely minden Femme Actuelle MAG számára elérhető
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Ismered a Reikit? E titokzatos név mögött egy rendkívül hatékony kezelési módszer rejtőzik a stressz és a szorongással összefüggő patológiák ellen. Kis gyakorlással ez a japán gyakorlat mindenki számára elérhető. Pauline, aki most teljesítette az első Reiki szintjét, kibontja nekünk ennek a kevéssé ismert művészetnek a fogaskerekeit.
Legyen tájékozott
Mi is pontosan a Reiki ?
A Reiki egyenesen Japánból az egyik módszer energiakezelés kézrátétellel. A "Rei" a nagyobb teljesítményre, a "Ki" pedig az energiára utal. A gyakorló megkönnyíti a beteget azáltal, hogy az energiát átadja a kezén keresztül, amely utóbbi egyfajta vezetékként működik. Az energia ezután szabadon kering az ember belsejében, és spontán táplálja és kiegyensúlyozza azokat a területeket, amelyekre szüksége van.
A Reiki működik a csakrák, hogy a gyakorló sorra stimulálja. Hét van belőlük, és a gerinc aljától a feje tetejéig vannak elosztva. Együtt működnek, mint egy kerék: ha egy csakra meghibásodik, akkor az egész kerék el van zárva. A Reiki gyakorló ezért minden csakrán dolgozni fog, hogy a kerék megfelelően forogjon és áramoljon az energia. A Reikit a hagyományos orvoslás nem ismeri fel, inkább spirituális módszer.
Milyen előnyei vannak ?
A Reiki fő előnye a relaxáció. Erősen javallt azoknak a stresszes embereknek, akik nyugodtabbá akarnak válni. Tágabb értelemben segít a szorongással kapcsolatos rendellenességek, például az álmatlanság, a depresszió, a fóbiák vagy az önbizalom hiánya. Végül a Reiki hatékonyan enyhít bizonyos fizikai betegségeket, például ízületi és izomfájdalmat, feszültséget és sérüléseket.