Reiki gyakorlat és a reiki santé magazin előnyei
A Reiki egy olyan gyakorlat, amelynek célja a qi energiájának és belső létfontosságú erőnk újbóli összekapcsolása az öngyógyító mechanizmusaink felébresztésére.
A reiki eredete
A Reiki a japán rei szóból áll, ami egyetemes (lélek, szellem, anyag) jelentése, valamint a kínai qi „ki” szótagból áll, amely mindenben kijelöli a működő univerzális energiát. Arról szól a század elején alakult ki Japánban Mikao Usui buddhista szerzetes, akinek története megoszlik a legendák és a történelmi tények között.
1922-ben Mikao Usui megkísérelte elérni Anshin Ritsumei-t, az ébredés, a nyugalom és a teljes nyugalom állapotát. Huszonegy napos böjt és meditáció után nagy megvilágosodást érzett, és megállapította, hogy qi az egész testéből árad. Visszafelé a faluba a lába fájt. Megérintve a sebét, sikerült meggyógyítania. Legenda vagy tény, ez a történet annak a kezdetét meséli el, amit Mikao Usui később reikinek nevezett az univerzummal való egyesülés emlékére. Ugyanezen év áprilisában megalapította az Usui Reiki Ryoho Gakkai-t, hogy megtanítsa a természetes gyógyítás módszerét. 1924-ben adta hallgatóinak az Usui Reiki Hikkei című oktatási kézikönyvet, amely a mai napig a reiki gyakorlatának referenciája.
A reiki gyakorlatát Hawayo Takata, egy japán klinikán kezelt beteg, Chujiro Hayashi, reiki szakember és Mikao Usui hallgatója vezette volna be Nyugaton 1937-ben.
Franciaországban ezt a gyakorlatot hivatalosan nem ismerik el az ellátás alternatív módszereként és számos vita tárgya tudományos körökben, de a reiki gyakorlók körében is, mindegyikük eredetinek nevezi módszerét.
Megkülönböztetünk a reiki két fő típusa: a hagyományos reiki (ahogy Japánban gyakorolják) és a nyugati reiki, amelyek gyakorlatait gyakran a nyugati mentalitásokhoz igazították.
A reiki elve
A két tábor közötti különbségek ellenére a reiki alapelve ugyanaz marad. Ez egy „energetikai” gyakorlat, amelynek célja a qi egyetemes energiájának összekapcsolása belső életerőnkkel, hogy felébressze öngyógyító mechanizmusainkat. Öt nagy előíráson alapszik, a Gokai-on (amelyek fordítása néha eltér).
Mutasd meg a hálát
Légy kedves másokkal ”
Miért forduljon a reiki szakemberhez ?
A gyakorlók és kutatók (különösen az angolul beszélők) szerint a reiki gyakorlata a következőkben bizonyult:
- a fájdalom, a stressz és a szorongás csökkentése;
- hányinger csökkentése;
- az alvás minőségének javítása;
- terápiás támogatás a posztoperatív emberek számára;
- agyvérzésben vagy rákban szenvedők életminőségének javítása (a kezeléssel járó fáradtság és fájdalom csökkentése).
Hogyan gyakorolja a reikit ?
Betegként olyan személy kezelheti Önt, akit egy egyéni terápiás ülésen kezdeményeztek, vagy közvetlenül megkapja Denjut, vagyis azt a beavatást vagy tanítást, hogy meggyógyítsa magát és kezelje másokat.
Egyéni terápiás foglalkozás
Egyéni foglalkozás során a gyakorló csatornázza qi-jét: ezoterikus hangokat és szimbólumokat reprodukál, amelyek energiát kívánnak továbbítani, kezét közvetlenül a betegség vagy rendellenességek által érintett testrészek fölé helyezve.
A reiki hagyományos gyakorlatában a kéz és a test érintkezését nyomás, simogatás, kopogtatás, simogatás és masszázs hozza létre. Ezek a shiatsu által ihletett manuális technikák nem feltétlenül találhatók meg a nyugati Reiki gyakorlatában, amelyek szerint a kezelés nem feltétlenül igényel kapcsolatot. Ezután a kezek kissé a kezelendő rész felett maradhatnak.
A patológiától függően rendszeres időközönként három-négy foglalkozás szükséges ahhoz, hogy megérezzük a gyakorlat előnyeit.
Beavatás a reikibe
A hagyomány szerint a reikit Mikao Usui alapító vonalát követve adták át tanárról diákra. Ma ez a lánc már nem elengedhetetlen a gyakorláshoz. A reiki sokféle variációja ellenére az ismeretek átadását egyetemesnek szánják. A kezdeményezés három tanulási szinten zajlik, de néhány iskola négyet kínál.