Reiki, mi c; az erényei és annak gyakorlása
A Reiki (ejtsd: "re-who") egy japán meditációs és relaxációs módszer, amely magában foglalja a test egyes pontjainak megérintését, hogy felébressze a test és az elme természetes dinamizmusát. A cél a test és az elme kiegyensúlyozása a mentális és testi energia helyreállításával és a természetes életerő stimulálásával, ezáltal enyhítve a betegségeket. Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a reikiről, eredetéről, mire használják, előnyeiről és veszélyeiről.
A reiki története ?
Mikao Usui 4 évvel a Reiki felfedezése után halt meg: ezért tanítványa, Chujiro Hayashi segítette a módszer nyilvánosságát azáltal, hogy megnyitott egy reiki klinikát Tokióban. A módszert először Hawaiira, a japán származású amerikai Hawayo Takata révén exportálták, majd az Egyesült Államokba, Kanadába és Európába. A Reiki fogalma csak 1937-ben jelent meg nyugaton. Ezt a módszert ma néhány fitneszközpontban és néhány thalasso terápiás központban gyakorolják.
Franciaországban a Reikit a Francia Hagyományos Reiki Szövetsége (FFRT) szabályozza, amely Reikiben oktat. Az FFRT gyakorlók ISO 17024 tanúsítvánnyal rendelkeznek.
Mi gyógyítja a Reikit ?
A Reiki egy olyan energoterápiás technika, amely a kézrátétellel éleszteti fel a test természetes dinamikáját:
- az energiák keringése (egyetemes energia, energiagyógyítás, reiki energia),
- az életerő,
- ...
Ebben a Reiki célja hasonló a meditációhoz. Az összes blokkolt energia felszabadításával, valamint a test és az elme egyensúlyának helyreállításával a Reiki számos fájdalmat képes kezelni.
A Reiki először természetes stimulánsként és szabályozóként fog működni, és lelki nyugalom állapotát kelti elméjében. Ennek eredményeként teste jobban harmonizálódik, így felszabadul a fizikai és pszichés feszültség. Így a Reiki képes kezelni a fáradtságot és az álmatlanságot, a stresszt és a szorongást, és általában a rossz közérzetet (depresszió, kiégés, erkölcsi szorongás ...). Életében, amikor elveszettnek vagy pszichológiailag törékenynek érzi magát, a Reiki erkölcsi támogatást nyújthat. A Reiki spirituális terápiaként segíthet értelmet adni életének és megtalálni a helyét a világban.
A reiki gyakorolható az ellátásban, de a megelőzésben is, mert a jó közérzet (a WHO szerint "pozitív mentális egészség") a jó szellemi és fizikai egészség garanciája! A Reiki a gyógyulás helyett megakadályozza a fájdalom megjelenését, és enyhíti a stressz, szorongás vagy negatív lelkiállapot okozta feszültséget.
A Reiki gyakorlása ?
A Reiki foglalkozás, a páciensnek feküdjön le egy asztalra, és amennyire csak lehetséges, tisztítsa meg az elméjét. Ezután a gyakorló meditációs helyzetbe kerül, és ezt az állapotot masszázs útján továbbítja a betegnek. A foglalkozás során a gyakorló megtalálja és kioldja a feszültség csomóit azáltal, hogy a kezét az érintett területekre helyezi. Az érintés nagyon specifikus, és lehetővé teszi a rezonancia meditáció átadását. A foglalkozás végén elmagyarázza Önnek, mit tett, és mit kell tennie a kezelés folytonossága érdekében, például napi gyakorlatok.