Reisdiдt fórum

Beszélje meg a rizs étrendjét Mono diéta Fórum a diéták területén; Helló, a szeretteidnek van valaki tapasztalata a rizs diétáról ? Ma kezdtem el a diétát, és remélem, hogy ez hoz valamit és kérem

Rizs diéta

Üdvözlet mindenkinek, van valakinek tapasztalata a rizs diétáról?
Ma kezdtem el a diétát, és remélem, hogy ez hoz valamit, és kérem, nincs szükségem senkire, aki tanítani akarna a mono étrendről, elég idős vagyok ahhoz, hogy magam dönthessem el, hogyan fogyok.
Így
Ma reggel ettem 1 barackot
Délben 200g rizs volt

reisdiдt

és most elmegyek a fürdőbe nektarinnal, őszibarackkal és 1,5 liter böjt teával.
És úgy döntöttem, hogy legalább kétszer fél órát úszok folyamatosan, mert sok gyermekem van.
GLG

AW: rizs diéta

Tehát nincs tapasztalat vele, nos mi a fene.
Addig fogom csinálni, ameddig csak lehet, és remélem, hogy kibírok egy hétig.
Tegnap este rossz volt. Normális ételre vágytam, de elkészítettem, és nem vétkeztem.
az úszás csak fél órába telt, jobb, mint a semmi.
szóval ma valami mást ettem reggelire, és ez ott volt
n eper SlimFast shake,
Ma reggel újra rizst készítek
este és közte lesz gyümölcsöm és természetesen sok teám.

AW: rizs diéta

Meg akarom kérdezni, hogy jártál a rizs diétával?
Kitartottad-e a 6 fázist?

Jelenleg Judy Moscovitz könyvét olvasom, mert úgy döntöttem, hogy ezzel a diétával lefogyok néhány kilót.

Az étrendem azonban nem annyira egyoldalú, mivel továbbra is példakép vagyok lányom és sok más gyermek számára.

Naponta kétszer eszem. Rizs, néha csak gyümölcs vagy almaszósz, néha zöldségfélék vagy alacsony zsírtartalmú rizs serpenyőben pulykával, vagy tiszta húslevesben főzve.
A salátát naponta szolgálják fel, akár Salatfix + tejföllel, akár csak Salatfix + vízzel felöltözve.


Érdekelne, hogyan fogyott?

LG Daniela

Változtatta: * Dд (2012.09.03. 9:47) Indok: írja be az aláírást