Reisdiдt-Ki csinálja a 3. oldalt - Fórum

Beszélje meg Reisdiдt-Ki vesz részt? ban,-ben Mono diéta Fórum a diéták területén; Szia! 3 napja vagyok rizs diétán. Jól vagyok, pedig csak kb. 850 kcal-t eszem. 3 kg-ot már lefogytam. Ez a diéta 1. fázisa reggel: 1

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Szia!
Oh. Magam nyitottam egy Thrad-ot a "nem felsorolt ​​diétákban" a rizs-diétán. hát mindegy!
Én is szívesen csatlakoznék hozzád!
Nem igazán kell változtatnom az étrendemen. Általában ne egyen édességet, sok gyümölcsöt és zöldséget, igyon naponta 2l vizet + teát, vegetáriánus vagyok, de mindig győződjön meg arról, hogy elegendő halat fogyaszt.
Nos, de még mindig szeretnék újra sportolni, és néhány kg-ot fogyni a rizs révén. Csak jobban érezd magad újra, mert az utóbbi időben elég sokat voltam beteg, és újra és újra vágyakozásom és cukorkás rohamaim voltak. és nem kell annak lennie!

Reisdiдt-Who részt

Csütörtök óta vagyok együtt Reisszel. De ne végezz ilyen szigorú 4 fázist, inkább egyél kb. 250 g rizst naponta (kicsi ember, akivel nem bírok többet!) És egy kis salátát, egy darab halat, szemcsés krémsajtot és zöldségleveket, valamint írót.

Azóta nagyon jól teljesítek. Nincsenek mérlegeim, de a gyomor lapos

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Üdv mindenkinek,
Érdekelne, hogy ki kezdte a rizs diétát és ha ön
Sürgősen le kell fogynom, és fogalmam sincs, hogyan.
Ha nem látom gyorsan a sikert, akkor nincs sok türelmem az egyik iránt
Diдt.Wдr remek, adnál pár tippet.
GruЯ, nehézsúlyú

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Igen, egyszer megtettem. 5 napig, utána már nem lehetett! Tehát igaz, fogysz vele, de ez inkább azért van, mert végül már nincs étvágyad erre az ízetlen rizsre, és így már nem eszel semmit. 2,5 kilót fogytam vele ez alatt az 5 nap alatt.
De aztán megint rendesen kellett ennem, ez a rizs valamikor felébredt

De segít, talán tovább tarthat, mint én

Naru

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Szia,
átélted-e az utazási étrendet, ahogy az az elején volt, vagy milyen tervet tartasz be.
Különösen a következők érdekelnek:
HOGYAN VESZTETT EL NAGYON.

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Tehát tegnap olvastam a leveleket a rizs diétáról.
Aztán ma minden további nélkül regisztráltam ide, és most megpróbálom leadni a kilókat a rizslével.
Tehát ma van az első napom. Ültem egy körtét eddig.
Kérdés: Mikor van este rizs?

Valójában nem vagyok túl kövér, de az elmúlt hónapokban sokat felvettem magam, és nagyon nehéz beilleszkedni a régi nadrágomba.
Csak nem érzem jól magam, és tennem kell valamit - azt hiszem, a nehézség a kitartás lesz - de megpróbálok következetesen dolgozni magamon - futni is kell legalább minden 2. napon és minden hétvégén.
Sok sikert kívánok mindenkinek !

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Csokis italt is vettem a kettő között, mert csak 3 körül jövök ebédelni, és addig nem kell ennem valamit a vízen és a teán kívül

igen, a jelenlegi helyzet:

57 kg, 1,58 m magassággal

AW: Reisdiдt-Who részt vesz?

Hello diéta szörnyek,
vegye fel a kapcsolatot és számoljon be a rizs étrendjének folytatásáról. Mennyit fogyott mennyi idő alatt, stb. Én is ezen vagyok mától.

LG T.