Reishi egy gomba, ami miatt lefogy a blog
A ganodermataceae családból származó gomba, a reishi nagyon népszerű a gyógynövényes kezelésekben.
Ha a tudósok úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnye van, akkor mi van a karcsúsító hatásokkal? Étrend-kiegészítőként szedve, reishi elősegíti a fogyást.
De hogyan hat a testre ?
Reishi lefogy
A Reishi gomba gazdag poliszacharidokban, ásványok, antioxidánsokban és be vitaminok. Gyakran használják a máj működésének szabályozására. Összetételének köszönhetően segít egyensúlyba hozni a vér és főleg a trigliceridek cukorszintjét, amelynek felesleges jelenléte a testben elősegíti a súlygyarapodást.
A 100 g termékre eső 41 g rostbevitelnek köszönhetően a bio reishi javítja az emésztést. Hatásos a koleszterinszint csökkentésében és segít zsírégetést, így optimalizálja karcsúsító hatásait. Ezenkívül segíti a hormonok egyensúlyát, ami biztosítja az egészséges mindennapi életet.
Óvintézkedésként szoptatás esetén ellenjavallt.
Néhány táplálkozási tanács a reishi fogyasztásához
A Reishit általában egy 6–8 hetes étrend részeként írják fel, étkezés közben 1-2 grammot naponta kétszer. Fogyasztható kapszulaként vagy főzetként, amelyet maga készíthet.