Rejtett, de látható kalciumhiány; VIDEÓ Farmacia Ta

Ha azt mondjuk, hogy hiányzik a kalcium, akkor azt gondoljuk, hogy a csontok és a fogak szenvedni fognak. És igaz, csak az, hogy a kalcium hiánya nem korlátozódik a csontok és a fogak rossz egészségi állapotára. A kalcium hiánya befolyásolja az idegek, az endokrin mirigyek megfelelő működését, befolyásolja a normális véralvadást és az izomcsoportokat.

Mikor és hogyan vesszük észre, hogy hiányzik a kalcium

A tünetek annyira változatosak, hogy első pillantásra kísértésbe esnénk azt hinni, hogy mástól szenvedünk, csak kalciumhiánytól. Ide tartoznak a személytől függően a szívdobogás, az elhúzódó izomösszehúzódások, a légzési görcsök, a hipotenzió vagy a bizsergés, valamint a végtagok vagy az arc zsibbadása. Nem játszható kalciumhiánnyal, mert olyan betegségeket okozhat, mint a spasmophilia és az osteoporosis.

Mi okozza a kalciumhiányt

A kalciumhiány egyre gyakoribb jelenség, és ez az életmódnak köszönhető. A rossz táplálkozás, különösen a fogyás miatt, kalciumhiányhoz vezet. Az étrend kivételével az elégtelen napozás és olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a vesebetegség vagy a pajzsmirigy túlműködés, szintén olyan tényezők, amelyek ugyanolyan hatást gyakorolnak. Ugyanígy a menopauza, a stressz és a vérszegénység is.

Az italok és ételek közül a kávé, a cukor, az alkohol és a liszt a fő kalciumfogyasztó szervezetben. Természetesen feleslegben fogyasztva. Ha a fenti sorokban találja magát, célszerű felkeresnie orvosát. Egy sor teszt azonnal megmondhatja, ha problémái vannak vagy sem ezzel az ásványi anyaggal kapcsolatban.

---