Rekedtség - Menjen el 3 nap alatt (egészség és orvostudomány, egészségügy, rekedt)

Szia! Fáztam, tegnap óta rekedt vagyok, mennyi időbe telik, amíg eltűnik, és mit tehetek annak érdekében, hogy legkésőbb karácsony estéjére ismét elmúljon?

egészségügy

5 válasz

Moin, ez néhány napot igénybe vesz. Ha láza van, felkeresném az orvost.

Ellenkező esetben 3 szinten dolgoznék a megfázás/rekedtség javítása érdekében:

  • erősítse immunrendszerét: Mindig van (házi) csirkelevesünk sok friss zöldséggel és fűszernövénnyel, amely a sok ásványi anyagnak, vitaminnak és gyulladáscsökkentő összetevőnek köszönhetően valóban újra működésbe hozza az immunrendszert. Időközben tudományos vizsgálatokkal is bebizonyosodott, hogy a csirkeleves valóban segít a megfázásban. Csak ne egyél túl forrón, ez nem jó a torokfájásra. A friss gyümölcsök és zöldségek kiegészíthetik.
  • Védje testét és hangját, Néha nyugodtan feküdjön le, pihenjen vagy aludjon. Ha lehetséges, lazítson. Csökkentse a stresszt - amennyire csak lehetséges, közvetlenül karácsony előtt.
  • Végezze el a torok diétáját: Semmi meleg, semmi hideg, amit inni vagy enni lehet. Kerüljön minden éles dolgot, mint a kétszersült. Az Emser torok tabletták elveszítik a kórokozó megélhetését, és teljesen mentesek a mellékhatásoktól. Kerülje teljesen a cukrot és az alkoholt.

Mielőbbi gyógyulást és boldog karácsonyt kívánok!