Relaxálás és táplálkozás a jólét állapotáért - Biz Magazine

Üzleti
- vállalkozók
- Vállalatok
- menedzsment
- Biz Románia
- Pénzügy
- Brand Focus
- Emberek Biz
marcomm
- PR
- Marketing
- hirdetés
- Digitális
Tech
- Ghimob - a bank kém a zsebében
  
  Az Epson számos kivetítőt dob piacra a magával ragadó digitális feliratok számára
  
  A 2Checkout 100 szakembert keres a bukaresti K + F központba
  
  A csalási kísérletek világszerte 35% -kal növekedtek a járvány idején
  
  A FintechOS egy új generációs platformot indít a banki és biztosítási ágazat számára
kreativitás
- Életmód
- Videó
NYITOTT AZ ÜZLETRE
Biz projektek
- Felsők és tanulmányok
- Biz Exchange vezérigazgató
- Biz World
- Biz jelentések
- Biz Magazine
Események

Relaxálás és táplálkozás a közérzet állapotához 4 perc

Az edzőtermek előfizetésén és a csapatépítésen kívül a vállalatoknak egy ideje már van egy további alternatívájuk a termelékenység növelésére és az alkalmazottak egészségének megőrzésére. Pontosabban olyan programokról van szó, amelyek ötvözik a pihenést a sporttal, és különféle lehetőségeket kínálnak a helyes táplálkozás részleteinek megismerésére.

Az egyik ilyen program a Spaventura, a despreSpa.ro által létrehozott koncepció, az egyetlen portál, amely teljes információt integrál mindenről, ami csaknem 5 évvel ezelőtt alapította Ioana Marian Romániában a gyógyfürdőt.

Félelem: aktív pihenés a test és az elme számára

A program ötvözi a gyógyfürdő által nyújtott relaxációt a jóga/tai chi-ből származó testedzésekkel, amelyek célja a stressz csökkentése. A résztvevőket pihentető környezetben szállásolják el, és turmixokat és egészséges ételeket kínálnak nekik.

A despreSpa.ro által kifejlesztett összes vállalati wellness program, beleértve a Spaventurát is, a jóga, a tai chi, a feng shui, a masszázs, a kiegészítő orvoslás, a táplálkozás különféle szakembereivel együttműködve készül.

A Spaventura program egyik oktatója Avisek Majumdar, Akkreditált jógatanár az érettségi után Sivananda Ashram Keralában, Indiában. A Nemzetközi Jóga Vedanta Központban ayurvédikus technikákat is tanult. Tanfolyamokat és képzéseket tartott Hongkongban, Makaóban, Fülöp-szigeteken, Kínában, Srí Lankán, Maldív-szigeteken, Mauritiuson, Indiában. Most Romániában telepedett le, ahol megalapította saját jógaiskoláját (Prakriti Yoga School). Idővel workshopokat tartott különböző nagyvállalatoknál Romániában, Bukarestben, valamint Temesváron, Kolozsváron és Nagyváradon egyaránt. A Spaventura-tapasztalat során megpróbálja a résztvevőket tudatosítani a jóga gyakorlásának előnyeiben, és meghatározni őket, hogy integrálják a jóga egyes elemeit a mindennapi életükbe.

A Spaventura menüje és az egészségről és a megelőzésről szóló műhelyek (egészséges táplálkozás, Tao Yin élettartamra gyakorolt gyakorlatok, aromaterápia és fitoterápia) gondoskodnak Alexandra Iliuta, táplálkozási szakember és a Nemzeti Képesítési Hatóság akkreditált oktatója. A serdülőkor óta szenvedélyes a táplálkozással és a személyes fejlődéssel kapcsolatban, Alexandra ötvözte a Romániai Komplementer Terápiák Országos Szövetségében megszerzett ismereteket az alternatív terápiák, a hagyományos ájurvédikus orvoslás, Tao Yin, Chi Kung különféle tanfolyamaival. Különféle workshopokat tart az egészségről, az egészséges táplálkozásról, a Qi Kung technikákról, a Tao Yin gyakorlatokról a hosszú élet érdekében.

A despreSpa.ro által kínált egyéb vállalati wellness programok

Munka és magánélet egyensúlya, jóga, tai chi, feng shui, masszázs, kiegészítő orvoslás, táplálkozás szakembereivel együttműködésben készült. 2-4 óráig tartanak, és a cég központjában tarthatók. Ide tartoznak a fizikai egyensúly, a mentális egyensúly és a munka és az élet egyensúlya képzések.

Vállalati wellness program - egy orvossal együttműködve kidolgozott hosszú távú program. A legújabb vérvizsgálatok és egy összetett kérdőív alapján, amely körülbelül 80 kérdést tartalmaz, az orvos meghatározza azokat a kockázatokat, amelyeknek a munkavállaló ki van téve: rövid, közép és hosszú távon, és minden olyan tevékenységre irányítja, amely segíti őt: jóga, tai chi, akupunktúra, osteopathia, masszázs, torna, fitnesz, táplálkozás. Bizonyos tevékenységek a cégben végezhetők, mások speciális irodákban. Félévente az orvos új találkozót tart minden alkalmazottal, hogy figyelemmel kísérje a haladásukat.

Egészségügyi hét a vállalatoknál - egy hét műhelymunka, ahol az alkalmazottak néhány kiindulópontot kapnak arról, hogy mit jelent az egészséges életmód. A hét minden napján külön műhelyek találhatók: elme (szülői tevékenység/a koncentráció erejének növelése a kyokushin révén), lélek (anti-stressz ellazítás aromaterápiás/jóga/chi kungon keresztül), test (pilates/tai chi/nyújtás), táplálkozás (turmixok és limonádék/óra). főzés) és egyszerűség (ayurveda/légzési technikák).

Spandora ládája - 4 órás wellness program, amely hozzáférést biztosít az egészséges életmód "mintáihoz", amelyek később a napi rituálék során vehetők igénybe: jóga gyakorlatok, thai chi, természetes kozmetikumok, relaxáló masszázsok, táplálkozási tippek.

SPA partik a munkavállalók preferenciáinak és évszakának megfelelően kiválasztott témával. Az alkalmazottak választhatnak: aromaterápia, borterápia, Spa Garden Party.

Vállalati ajándékok - kártya a Spa.ro-ról. A költségkeretet a vevő határozza meg, és a kedvezményezett bármelyik gyógykezelést választhatja bármelyik romániai fürdőben.

Spa sarok - a hálózati munkamenetek, az üzleti tervek és az előadások között az alkalmazottak kipróbálhatják a kézmasszázst, egy rövid aromaterápiás foglalkozást vagy a fejbőr masszázsát.

Gamestorming a fürdőben - kreatív módszer az üzleti problémák megoldására. Műhelyekből áll, amelyeket egy profi coach irányít, aki megteremti az innovatív gondolkodás szükséges kereteit.

A legutóbbi Spaventura kezdeményezés a Sky Blue Hotel & Spa-ban zajlott, Paulestii Noiban, Ploiesti város közelében.

A Sky Center, amelynek komplexuma a szálloda része, tavaly év végén nyílt meg, a szolgáltatások széles skáláját kínálja: wellness- és wellness-szálloda, hammam, műsóbánya, konferencia- és tárgyalótermek, étterem, klub, fitneszterem, szalon szépség-, bowling- és biliárdterem, olimpiai medence.