Rendelje meg a Maik Metze burger diéta postaköltségét
Napló egy szokatlan ötletről. Így csináltam: 35 kiló 6 hónap alatt. Krumplival, hamburgerekkel és társával.
Napló egy szokatlan ötletről. Így csináltam: 35 kiló 6 hónap alatt. Krumplival, hamburgerekkel és társával.
Maik Metze, a call center ügynöke és szenvedélyes gyorsétterem-fogyasztó évek óta túl kövér, mindenféle diétát kipróbált, de mindig a kívánt eredmény nélkül: ehelyett egyre nagyobb lett. Aztán 2006 végén ragyogó ötlete támadt: diétázni szeretett volna kedvenc ételeivel, hamburgereivel és krumplijaival.
Ami annyira ellentmondásosnak és hihetetlennek hangzik, annak hamarosan a 120 kg-os ember első sikerének kell lennie a fogyókúrában. Fél évet élt a McDonald's gyorsétterménél, és a lehetetlent tette: 35 kg-ot fogyott!
Hogyan tudja elérni ezt ... bővebben
Maik Metze, a call center ügynöke és szenvedélyes gyorsétterem-fogyasztó évek óta túl kövér, mindenféle diétát kipróbált, de mindig a kívánt eredmény nélkül: ehelyett egyre nagyobb lett. Aztán 2006 végén ragyogó ötlete támadt: diétázni szeretett volna kedvenc ételeivel, hamburgereivel és krumplijaival.
Ami annyira ellentmondásosnak és hihetetlennek hangzik, annak hamarosan a 120 kg-os ember első sikerének kell lennie a fogyókúrában. Fél évet élt a McDonald's gyorsétterménél, és a lehetetlent tette: 35 kg-ot fogyott!
Ebben a könyvben beszámol arról, hogyan tudta ezt elérni, milyen akadályokkal kellett megküzdenie, és hogy a 180 napos gyorsétterem hogyan befolyásolta a vérértékeit.