Rendkívüli 48 órás étrend, amely gyorsan lefogy! Hogyan kell tartani!

2016. január 26., kedd, 11:46 Forrás: REALITATEA.NET

Ez a módszer segít 3-4 kiló lefogyásában egy nap alatt, nagyszerű, ha be akarsz szállni egy ruhába.

Hétvégenként ajánlott ezt a diétát tartani, amikor otthon vagy és nyugodt. Ez a szirup antioxidáns hatású.

A zöldségek és a gabonafélék felgyorsítják a tisztítási folyamatot. A fennmaradó időben paradicsomot fogyasztani ajánlott.

300ml vizet
1 teáskanál gyömbér
1 teáskanál chili por
1 evőkanál juharszirup
2 evőkanál citromlé

Az összetevőket jól keverje össze egy turmixgépben, és lefekvés előtt fogyassza, csak éjszaka.

Az anyagcserét aktiváló gyümölcslé

2 paradicsom
4 gerezd fokhagyma
6 evőkanál citromlé
500ml jégkocka

Egy turmixgépbe tegye az összes hozzávalót 1 percre maximális sebességgel. Egyél minden nap reggeli előtt.

Csak kis mennyiségben szabad zöldséget és gabonát fogyasztani, és zöld teát iszhat.

---