Rendkívüli tartósság!
Egy dél-olaszországi kis faluban több mint 300 lakos több mint 100 éves. Most a tudósok hosszú távú tanulmány révén először kutathatták ennek okát - és izgalmas eredményre jutottak:
Kidolgozott elemzések
Az idős lakosok egészségének ellenőrzésére a kutatók 80 vérmintát vettek át, és mobil laboratóriumban elemezték őket. Ezenkívül életmód kérdőíveket osztottak szét és különféle teszteket végeztek, hogy meghatározzák többek között a rák, a vese, a szív és az anyagcsere betegségek arányát. Hónapokig tartó kutatás után az eredményeket kiértékelték.
Az egészséges táplálkozás
Az Acciaroli-i lakosok elsősorban saját maguk által kifogott halakkal, saját maguk termesztett zöldségekkel és helyben előállított olívaolajjal táplálkoznak. A műtrágyákból származó toxinok így megszűnnek, és a friss hegyi levegő lehetővé teszi, hogy az élelmiszer optimális körülmények között növekedjen és betakarítson. A tanulmány szerint a rozmaring magas fogyasztása szintén fontos szerepet játszik. A rozmaring jó B6-vitamin-, kalcium- és vasforrás. Az emberek egy része friss vagy szárított rozmaringlevelet használ a teákban, és csak ezt issza. Még a saját maga által kifogott halaknak is megvannak az előnyei. Acciaroli lakói főként szardellát halásznak. Ezek gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és fehérjékben, és így hatékonyan erősítik a csontokat.
az élet élvezete
Míg a családonkénti autók száma évek óta növekszik Európában, az olaszországi Acciaroliban a legtöbb ember gyalogosan jár. A futás a tökéletes tevékenység az erőnlét megőrzéséhez. Más sportokhoz képest egyenletesen terheli a testet, és hosszú távon optimális szinten tartja a keringést. A százéves kor felettiek is szokatlanul szexuálisan aktívak. A tudósok szerint ez a tény hatékonyan meghosszabbíthatja az élettartamot is. Valószínűleg az egészséges táplálkozás, a fizikai erőnlét és az élvezet tökéletes keveréke teszi ennyire időssé az Acciarolis-i embereket. Nagyon jól nyaralhat az olasz faluban is. Kérdéses, hogy ez meghosszabbítja-e az életét - de mindenképpen ellazít.