Rendszercsalás; Expressz!
írta: MaPerteDePoids
2010. április 28., szerda
A "lásd: hisz benne" elmélet szerint az emberek továbbra is fontokat és tablettákat vásárolnak drámai fogyáshoz 7 nap, 4 hét alatt, vagy bármi más. Meg kell figyelni, hogy a fogyás továbbra is szembetűnő-e egy év után !
Ennek az elővigyázatosságnak több oka van ...
A fogyni próbáló emberek többsége nem változtat állandóan életmódján. Rövid távon fogyhatnak néhány kilogrammot, de nem akadályozhatják meg a visszatérést.
Sok "gyors" diétás program csalás, némelyik még veszélyes is. Különösen rosszak azok a programok, amelyek hangsúlyozzák a fogyást, de figyelmen kívül hagyják, hogy melyik összetevő veszett el.
VÍZKÖVETÉS: Számos technika gyors eredményeket mutat, mert elősegíti a víz eltávolítását a testből. Ezeknek a tablettáknak a „vizelethajtó” kifejezés. A verejtékruhák melegek és izzadók. Ugyanez az eredmény érhető el gőzfürdőkkel, szaunákkal és hasonló berendezésekkel. Bármely profi sportoló tudja, hogy egy tipikus edzés 0,5-5 kilogramm (1-10 font) víz, vagy akár annál is több veszteséget okozhat, amelyet ki kell cserélni, hogy megakadályozzák a hőguta vagy akár a halálesetet. Természetesen, amint újjáépít (ami elkerülhetetlen), mindent megkap !
Izomvesztés: Sok program a teljes elfogyasztott kalória számának csökkentésére összpontosít, ami nagyszerű, ha okosan végezzük. Veszélyes programok azok, amelyek éheztetik a testet, így a zsír mellett izmokat is veszít. Amikor a legtöbb fogyókúra visszatér a diéta előtti étkezési szokásaihoz, az elveszett izmokat általában zsírszövet (zsír) helyettesíti. Az izomtömeg akkor is fogyaszt kalóriát, ha a test nyugalomban van. Az izomtömeg csökkentése pusztán a fogyás érdekében azt jelenti, hogy a test kevésbé kiegyensúlyozott a súlyának ellenőrzésében.
A LENYELT ÉLELMISZEREK MEGSZÜNTETÉSE: Hashajtók szükségesek székrekedés esetén, vagy a rendszeresség megkönnyítésére, de NEM a fogyáshoz! Ha nem eszik sok nyers gyümölcsöt és zöldséget, akkor mérsékelt adag étrend-kiegészítők rendben vannak.
Zsír- vagy keményítőblokkolók: Két kritériumnak kell teljesülnie ... biztonságosnak kell lenniük az anyagcseréhez és valódi hatékonysággal kell rendelkezniük. Tudomásunk szerint nincsenek. Vegye figyelembe azt is, hogy a kitozán, az úgynevezett "zsírmágnes", nem működik.
HUNGER CUTTER: Léteznek, de sokukat többnyire kivonták a piacról, és jó okkal. A kábítószerek a kábítószer-csoportok egyike.