Renée Zellweger Diet Villa és Bikini

Bridget Jones jó elhatározásai

bikini

Villa és bikini válaszoljon neked.

Három rezsim váltakozva

A 35 éves, 1,65 méter magas színésznő jelenleg mindössze 48 kg, miután jelentős súlygyarapodást tapasztalt filmszerepében. Hogyan gyarapodott a színésznő, és ami a legfontosabb, ennyi súlyt néhány hét leforgása alatt? Van-e ennek következménye a testre nézve? ?

Úgy tűnik, hogy az amerikai színésznő három rezsim váltakozik ennek a fantasztikus fogyásnak az optimalizálása, nevezetesen az "Alacsony szénhidráttartalmú" étrend, a "Zóna" étrend és az Atkins-diéta.

Alacsony szénhidráttartalmú

Ez a diéta meglehetősen drasztikus, mert okos keverék a káposztaleves diéta és a táplálkozási szakember által ajánlott étrend Atkins. Valójában a káposztaleves-diéta receptekből áll, amelyek póréhagymát, paradicsomot, zöldpaprikát, káposztát, sárgarépát, zellert, petrezselymet, hagymát, sót, borsot, curry-t vagy chilit tartalmaznak. A színésznő naponta fogyasztja ezt a levest, főleg, ha éhes. Minél többet eszünk ezt a levest, annál több zsírt égetünk el. És a méreganyagok kiürítésének optimalizálása érdekében rendszeresen iszik, amíg 2 liter vizet minden nap. Ilyen tempóval, mint Renée Zellweger, akár 6 kg-ot is leadhat egy hét alatt, ami jelentős és bevált.