ReporterIS - Iaşi megye A gyermekek 30% -ának van plusz kilója
Jász megye: A gyermekek 30% -ának van plusz kilója
Az információs technológiába történő 10% -os befektetés 1% -os növekedést jelent az elhízás arányában. A számítógépek, telefonok és gyorséttermek olyan tényezők, amelyek "csábítják" a gyerekeket a mozgás leállítására és a kövérségre. Sokat számít az is, hogy a szülők (nem) hogyan kapcsolódnak be a gyermek étrendjébe. Egy ásasi kisfiú elérte a 105 kilogrammot, mert csak gyorsétteremből fogad el enni.
Az elhízás és az összes ezzel járó kockázat egyre növekvő problémát jelent a gyermekek és a fiatalok számára. A blokk körüli vagy a sportpálya játékainak helyét a számítógép és más kütyü foglalta el, amelyek a házban tartják őket. Ezenkívül az étrend gazdag szénhidráttartalmú, és a gyümölcsök eltűntek az étlapról. Cezar Honceriu testedző és Adina Rusu táplálkozási szakember elemzi azokat a fő okokat, amelyek az elhízott gyermekek és fiatalok számának növekedéséhez vezettek.
Honceriu: "A jelenlegi generációt elsöpörték"
Az UNICEF jelentése a fizikai aktivitásról azt mutatja, hogy Romániában a gyermekek csak 19% -a végez elegendő fizikai aktivitást. Ezenkívül a számítógépek, a televízió és a videojátékok előtt töltött idő növekedése jelentős tényező az elhízás globális növekedésében.
A Milken Institute által 2012-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy az informatikai beruházások minden 10% -os növekedése esetén az elhízás aránya 1% -kal nő. "20-30 évvel ezelőtt a mozgáson kívül nem volt más alternatíva a szabadidő eltöltésére. A gyerekek mozogtak, ilyen vagy olyan formában. Most nagyon megváltoztak a dolgok. Az alternatívák sokak, de a tevékenységek statikusak. Számítógép vagy monitor előtt ülök. Van, amit nem lehet megállítani, de befolyásolni lehet. A jelenlegi generációt elsöpörték, és úgy gondolom, hogy elsősorban a szülőket kell oktatni "- mondja Cezar Honceriu, az" Alexandru Ioan Cuza "Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának egyetemi oktatója.
Átlag: minden harmadik zsír
Az Egészségügyi Világszervezet legfrissebb jelentése szerint Romániában a 8 éves gyermekeknél a túlsúly és az elhízás gyakorisága 26,8% (elhízás esetén 11,6%). Emellett a túlsúlyos gyermekek gyakorisága nagyobb volt a városi területeken (29,5%), mint a vidéki térségekben (22,9%). A városi fiúk körében 33,2% túlsúlyos, míg vidéken 23,5%. A lányok esetében is találtak különbségeket: a városi területeken ez 26,1%, míg a vidéki területeken 22,1% volt.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy Iasi megyében a gyermekek 29,9% -a túlsúlyos, szemben Neamt 34,6% -ával, Bukarestben pedig 35,8% -kal, vagy Kolozsváron 27,6% -kal, Doljban pedig 20,1% -kal.
Kövér gyerekek - teljes "emelkedés" jelenség
Az oktatás döntő szerepe
Honceriu úgy véli, hogy a fiatalokat úgy kell oktatni, hogy tisztában legyenek a mozgás fontosságával. "A gyerekeknek meg kell érteniük, miért kell gyakorolniuk, hogyan, hányszor egy héten. Kormányzati programokra van szükség a gyermekek mozgásának lehetővé tételéhez. Jó, hogy több órányi testnevelésre és sportra vágysz. További sportpályákra van szükség ahhoz, hogy a fiatalok választhassanak. Bármilyen mozgásforma örvendetes. Az egyéni és a kollektív sportok fizikailag és szellemileg is hozzájárulnak "- állítja Honceriu.
Reggeli: ritkaság
Adina Rusu táplálkozási szakember felsorolja a gyermekek étkezési viselkedésében fellelhető főbb problémákat, amelyek idővel túlsúlyhoz vezethetnek. "A reggeli fogyasztása nem általános viselkedés Romániában, hazánk azon országok közé tartozik, ahol a napi reggeli fogyasztás a legalacsonyabb, főleg az alacsony társadalmi-gazdasági helyzetű családokból származó lányok és gyermekek körében. . A napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás lényegesen alacsonyabb az alacsony társadalmi-gazdasági szinttel rendelkező fiúknál és családoknál, és a gyermekek életkorának növekedésével jelentősen csökken. Románia vezető helyet foglal el az édesített italok napi fogyasztásának gyakorisága szempontjából, és ebben az esetben a szegény családok gyermekei, akiknél lényegesen nagyobb az ilyen típusú italfogyasztás "- említi a táplálkozási szakember.
Túl sok édesség és gyümölcslé
Adina Rusu azt állítja, hogy a gyakorlatban tapasztalt esetek alapján a Iasi-i gyermekek túlsúlyát az édességek és édesített italok magas fogyasztása határozza meg. "Sok szülő számára az édességek felajánlása a szeretet egyik formájává vált, az elfoglalt felnőttek próbálkozása kompenzálni a gyermekek társaságában töltött rövid időt. A gyerekek egyre mozgásszegényebbek, már egészen kicsi koruktól hozzáférnek a kütyükhöz "- mondja Adina Rusu.
A gyermekek és a fiatalok növekvő elhízásának másik oka a szülői oktatás hiánya. "A kicsik kölcsönöznek szüleik étkezési magatartásából, más szavakkal, a gyermek azt teszi, amit a házban lát, olyan ételt fogyaszt, amelyet szülei fogyasztanak, vagy ugyanazokkal az étkezési zavarokkal küzd, mint ők. Egyre több szülő inkább eszik az étteremben, vagy otthon rendel ételt ahelyett, hogy főzne. Az éttermi ételek legtöbbször kalórikusabbak, sósabbak és gazdagabbak telített zsírokban, negatív hatással vannak a szervezetre. Az emberek által elfogyasztott adagok nagyon nagyok lettek. Becslések szerint 1950-hez képest az élelmiszerek adagjai megduplázódtak "- teszi hozzá a javai dietetikus.
Adina Rusu táplálkozási szakember drámai eseteket látott
"Diéta": Leveles tészta és szalámi
A szülők által elkövetett, gyermekeik etetésében elkövetett hibákról beszédes két olyan eset, amikor Adina Rusu irodájába érkeztek gyermekek. "A súlyproblémákkal küzdő gyermekek közül sok törött családból származik, vagy alacsony az értelmi szintje. Volt egy esetem egy 12 éves gyerekről, aki 105 kilogrammot nyomott, mert csak beleegyezett a gyorsétterem elfogyasztásába. Egy másik eset egy gyermekről szólt, aki 8 éves korában csak szöszöt és szalámit evett. Tanulságos példák arra, ahogyan egyes szülők megértik, vagy inkább nem értik, mit adjon gyermekeiknek enni "- mondja Adina Rusu.