Reszelt uborka és fekete retek saláta recept reszelt uborka és retek salátához - Marmiton

recept

  • Bejárat
  • Vegetáriánus
  • Gluténmentes
  • Gyors
  • Hideg indító
  • Egyéb nyers zöldségek

Hozzávalók

Felszerelés

Hozzávalók

Személyek száma

fekete retek (labda)

friss bazsalikom levelek (vagy friss menta)

kecske joghurt

evőkanál olívaolaj (vagy szerves szegfűolaj)

csipetnyi bors

felszerelés

Készítmény

  1. Az uborkát hosszában kettévágjuk és a magokat eltávolítjuk. Részlet apró kockákra.
  2. Hámozzuk meg a fekete retket hámozóval, és durvára reszeljük le.
  3. Keverj össze mindent egy tálban a joghurttal, az olajjal, a sóval és a borssal.
  4. Mossa meg a bazsalikomot, apróra vágja és keverje össze a készítmény többi részével.
  5. Hűtsük fél órán át, és tálaljuk.
  6. A bazsalikomot mentával vagy korianderrel helyettesítheti.