Réteges káposzta (párolt káposzta) - kiadós, ízletes, alacsony szénhidráttartalmú 😍

A recept videó

összetevők

  • 1 választott káposzta (pl. Fehér káposzta, hegyes káposzta vagy kelkáposzta (kb. 1200 g))
  • 1 zöld hagyma
  • 500 g darált marhahús (bio)
  • 1 evőkanál olívaolaj sütéshez
  • 250 ml marhahúsleves
  • 400 g pürésített paradicsom
  • 2 ek paprikapor
  • 1/2 teáskanál köménymag
  • Só és bors ízlés szerint
  • adott esetben valamilyen krémet
Ennek az alacsony szénhidráttartalmú receptnek az összetevői körülbelül 4 adagra elegendőek.

Táplálkozási értékek

A tápértékkel kapcsolatos információk 100 g elkészített, alacsony szénhidráttartalmú ételre vonatkoznak.

káposzta

  • Kcal: 77
  • KJ: 322
  • KH: 3,2 g
  • Zsír: 3,5 g
  • Fehérje: 5,7 g

  • kezdődik
  • /
  • magazin
  • /
  • Réteges káposzta (párolt káposzta) - Kiadós, kiadós, alacsony szénhidráttartalmú recept 😍

A réteg szén sokak által is ismert Párolt káposzta ismert. Ezt a receptet az egyszerű elkészítése jellemzi, mert csak néhány hozzávalóval rendkívül ízletes és kiadós ételt lehet gyorsan előállítani.

A réteges káposzta (párolt káposzta) akkor is ideális, ha több vendég látogat el. Mivel a réteges káposzta (párolt káposzta) könnyen elkészíthető nagy mennyiségben. Mindenekelőtt ez az alacsony szénhidráttartalmú recept másnap kiváló ízű, mert azután jól megy át.

És most reméljük, hogy élvezi az otthoni főzést

Első benyomásként ismét rendelkezésünkre bocsátott egy receptvideót.