Retinol - mi ez és mire használható

Retinol, gyakran használt kozmetikai termékekben és kezelésekben

A retinol valójában az A-vitamin egyik formája, és fontos szerepet játszik a test egészségében. Ezenkívül a retinol csodákat tesz a kozmetikumokban és a különféle kozmetikai kezelésekben.

A retinol vagy az előformált A-vitamin a szervezet megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen anyag, amely különösen hatással van a bőrre, a szemre, a körmökre és a fogakra.

A retinol különféle kozmetikumokban található, az öregedésgátló krémektől a pattanások kezeléséig.

Retinol - Milyen előnyei vannak?

A retinolt gyakran használják a kozmetikumokban, mert serkenti a sejtek megújulását, kezeli a pattanásokat, csökkenti a ráncokat és a pigmentfoltokat. Serkentően hat a kollagén és az elasztin termelésére is, lassítja az öregedési folyamatokat és kitölti a finom ráncokat. De valójában az A-vitamin egyik formája, a retinolnak számos más egészségügyi előnye van:

• elengedhetetlen a szem egészségének megőrzéséhez
• a bőr, a körmök és a haj egészségének és megjelenésének fenntartása
• a test immunitásának támogatása
• hozzájárul a csontok egészségéhez
• segít a gyors gyógyulásban fertőzések vagy gyulladások esetén

Lásd még: A-vitamin - Előnyök és felhasználási módok

Milyen ételekben található retinol?

Retinol - az A-vitamin számos ételben megtalálható

A marhamáj, valamint a bárány, a halolaj és a zsíros halak, például a makréla és a lazac, a sajt, különösen a kecskesajt, de a cheddar, a feta és a camembert, a tojás és a vaj is fontos retinoidforrás.

Retinol a bőr számára

Az elkészített A-vitamint valójában a retinoidok képviselik. Ezek többféle formában lehetnek, nevezetesen: retinol, retina, retinoid vagy retinsav. Leggyakrabban a vényköteles gyógyszertárak által a bőrgyógyászok által kiadott dermato-kozmetikai termékek retinoidot vagy retinsavat tartalmaznak, az A-vitaminból származó kémiai vegyületet.

A retinol az A-vitamin enyhébb formája, és számos kozmetikumban megtalálható, például retinol krémben, testápolókban vagy gélekben, amelyek vény nélkül kaphatók.

Kozmetikai kezelés retinollal

Retinol alkalmazása pattanások ellen

A retinol serkenti az új bőrsejtek termelését, kiküszöböli az elhalt sejteket, felszabadítja a pórusokat és megakadályozza a jövőbeni blokkolást. A retinol termékek a bőr faggyúszintjét is kiegyensúlyozzák. Súlyos pattanásos esetekben orvosa akár retinol tablettákat is javasolhat.

Retinol kezelés a ráncok ellen

A retinol serkenti a sejtek regenerálódását és hámlasztó hatású. Mivel serkenti a kollagéntermelést, a retinol csökkenti a finom vonalak és ráncok csúnya megjelenését. Számos öregedésgátló hatású retinolos krém és testápoló létezik, de ahhoz, hogy az eredmények valóban láthatóak legyenek, legalább 3-5 hónapig kell használni őket.

Lásd még: Arcmaszkok - 20 recept természetes maszkokhoz minden bőrtípushoz

Retinol a pikkelysmr ellen

Segíti az epidermális sejtek regenerálódását és emellett csillapítja a gyulladást. A retinoidok segítenek eltávolítani a pikkelysömörre jellemző pikkelyes részeket és megvastagodott bőrfelületeket.

Hogyan alkalmazzuk a retinolos kezeléseket a bőrön

A retinolt mindig tiszta és száraz bőrre vigye fel, mert a nedves bőr felgyorsítja a felszívódást, és a retinol esetében meglehetősen kellemetlen irritációhoz vezethet. A retinoid terápia során követendő lépések:

• megtisztítja a bőrt és várja a bőr kiszáradását
• alkalmazzon olyan mennyiségű retinol terméket, mint egy kukoricaszem
• várjon legalább 20 percet, hogy felszívódjon a bőrbe
• kenjen olajat vagy hidratáló krémet a bőr kiszáradásának vagy hámlásának megakadályozása érdekében

A túlzott retinoidhasználat mellékhatásai

A nagy retinoidkoncentrációjú kozmetikumok és a retinolos kezelések csak bőrgyógyász ajánlásával adhatók be, mivel a feleslegnek meglehetősen kellemetlen mellékhatásai lehetnek, valamint:

• Száraz bőr
• Bőrirritáció
• Fényérzékenység
• A bőr hámlása, gyulladása vagy duzzanata

Retinol ellenjavallatok

A retinol és retinoid készítmények terhes nők és szoptató anyák számára nem ajánlottak. Mivel a retinol nagyon érzékeny az UV sugárzásra, ezért csak este ajánlott használni, csak azért, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem leszünk kitéve a napnak.

Ezenkívül a viaszepilálás túlzott bőrpírt és irritációt okozhat a korábban retinollal és retinoid termékekkel kezelt bőrön.

Olívaolaj -25 érdekesség és olyan dolog, amit nem tudtál az olajról

Kakaóvaj - előnyök, tulajdonságok és mire használható

---